X

Tanga ve diğer iç çamaşırları ile ilgili hepimizin merak ettiği sorular ve cevapları

Sabahları hangi iç çamaşırını giyeceğimize karar vermek, bazen gereğinden fazla zaman alabiliyor. Fakat ne kadar önemsiz görünse de doğru iç çamaşırını seçmek sağlık açısından son derece önemli. Örneğin mutlaka egzersiz için belirlediğiniz bir çift iç çamaşırınız olması gerektiğini, ya da tanga giymenin enfeksiyona yol açabileceğini biliyor muydunuz? Kabul etmeliyiz ki tanga ve diğer iç çamaşırları ile ilgili çoğumuzun bilmediği birçok şey var. İşte onlardan bazıları:

Egzersiz için ayrı çamaşır almalı mıyız?

Fazladan iç çamaşırı almak sizin için bir külfet olabilir. Ancak normalde giydiğiniz çamaşırları spor yaparken de giymek enfeksiyon riskinizi arttırıyor.

Egzersiz yaparken giyeceğiniz çamaşırların her şeyden önce cildinizin nefes almasına izin verdiğine dikkat etmelisiniz. Dantel ya da saten yerine pamuk veya likrayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca egzersiz yaparken tanga giymeyi de unutun. Spor taytları içinde iç çamaşırı izini belli etmediği için tanganın iyi bir seçenek olduğunu düşünebilirsiniz. Fakat bu çamaşır türü, siz hareket ettikçe kalın bağırsağınızdaki bakterileri vulvaya doğru getirerek bu bölgede rahatsızlıklara yol açabilir. Bu yüzden daha büyük ve dikişsiz çamaşırları tercih etmeye özen göstermelisiniz.

Egzersiz yaparken fotoğraftaki gibi dantel ya da saten yerine pamuk veya likra iç çamaşırlarını tercih edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Sevgililer gününe özel iç çamaşırı önerileri

İç çamaşırı giymeden uyumak doğru mu?

Kadınların genellikle çıplak uyumaya ihtiyacı yoktur. Fakat vajinal iltihap, vulvit, vajinit veya mantar enfeksiyonundan mustarip olanların iç çamaşırı giymeden uyuması yararlı olabilir. Bunun nedeni bakterilerin karanlık, sıcak ve ıslak bölgelerde büyümesidir. Ki bu da iç çamaşırınız bakterilerin büyümesi için ideal ortamı oluşturduğunu gösteriyor. Bu yüzden bu tür şikayetleriniz varsa yatağa iç çamaşırsız girmeyi deneyebilirsiniz.

Gün içinde iç çamaşırı giymesek olur mu?

Grandparents.com adlı internet sitesine konuşan Dr. Raguel B. Dardik, gün içinde iç çamaşırı giymemenin yanlış olduğunu, çünkü normalde giyilen kıyafetlerin bu şekilde kullanılabilmek için uygun olmadığını ifade ediyor: “Eğer pantolon giyiyorsanız, dikişi tam olarak vulvanıza gelecek ve burayı tahriş edecektir. Etek ya da elbise giyiyorsanız da, vajinal nemi alacak hiçbir şey giymiyorsunuz demektir.”

İlginizi çekebilir: Geçmişten bugüne iç çamaşırı modası

Tanga masum mu?

Vulvanızın temizliğini yaparken önden arkaya doğru yapmanız gerektiğini biliyorsunuzdur. Çünkü aksi halde yapılan temizlik anüsteki bakterilerin vajina ve üretraya bulaşmasına neden olur.

İşte tanga giymek de enfeksiyona meyilliyseniz tam olarak bu şekilde sizi riske atar. Huffington Post’a konuşan Dr. Jill M. Rabin, özellikle fiziksel olarak aktifseniz bu riski taşıdığınızı ifade ediyor. Tanga giymek birçoğumuz için güvenli. Ancak enfeksiyonunuz varsa, ya da buna meyilliyseniz tangadan uzak durmanız gerekiyor.

Pamuk iç çamaşırı giymek önemli mi?

Pamuk kumaşlar, emici ve nefes alan bir özelliğe sahiptir. İpek ve saten çamaşırlarsa nemi hapseder; bu ise bakterilerin oluşmasına ve enfeksiyona neden olur. İpek ya da saten çamaşırınızın ağının pamuklu olması bile çoğu zaman yeterli değildir. Yine Huffington Post’a konuşan Dr. Shieva Ghofrany, ağ kısmı öyle olsa bile dışındaki katman pamuk olmamasının çamaşırın yeterince nefes alıp nemi emebilmesini engellediğini,  bunun ise enfeksiyona davetiye çıkarabildiğini ifade ediyor.

İlginizi çekebilir: İç çamaşırının kısa tarihi

Kaynak: 

medicaldaily.com

huffingtonpost.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale