X

Tampon varken cinsel ilişki mümkün mü?

Cinsel hayatınızı aylık döngünüze uydurmak her zaman kolay olmayabilir. Zaman zaman henüz adet dönemindeyken cinsellik yaşamak isteyebilirsiniz. Ve bu esnada isteyeceğiniz son şey elbette banyoya koşup tamponu çıkartmak olacaktır. Ancak bu esnada ilk olarak tamponu çıkarmanız önerilir. Çıkartmazsanız, tampon vajinal kanala doğru itilebilir. Bu rahatsız edici olduğu gibi potansiyel problemlere de yol açabilir. Aşağıda tamponla ilişki yaşarsanız ne yapmanız gerektiği ve problemleri önlemenin bazı yolları mevcut:

Potansiyel problemler

Adet döneminizde cinsel ilişki yaşayabilirsiniz. Bazı kadınlar adet kanının doğal bir kayganlaştırıcı olarak işlev gösterdiğini belirtiyorlar ve ayrıca bu dönemde cinsellik için normalden daha hevesli olunabiliyor. Ancak tampon takılıyken cinsel ilişki yaşanması önerilmiyor. Hatta cinsel ilişkiden önce tamponu çıkartmanız önemli. Yoksa aşağıdaki problemleri yaşayabilirsiniz:

  • Çıkartmakta zorluk: Penis tamponu vajinal kanala doğru ittirebilir. Tampon derinlere itildiği için onu düşürmemiş olursunuz ancak orada olduğunu hatırladığınızda çıkartmak zorlu olabilir.
  • Ağrı ve rahatsızlık: Cinsel ilişki esnasında partnerinizin cinsel organı tamponu rahim ağzına dayayabilir. Bu da rahatsızlık verir. Benzer şekilde bazı insanlar rahim ağzı ve rahmin adet döneminde daha hassas olduğunu fark edebilirler. Tampon bu organlara dayandığında fazladan rahatsızlık verir.
  • Rahatsızlık veren bir ilişki olabilir: Tampon ve cinsel organlar aynı alanda bulunamazlar. Bu nedenle tampon partnerinizin tamamen girmesine engel olur ve bu da cinsel ilişkiyi keyifsiz hale getirebilir.
  • Uyarım eksikliği: Tamponun vajinada engelleyici görev görmesi, rahim ağzının uyarımına engel olur ve bu da tatmin ve hatta orgazmda azalmaya sebep olur.
  • Yırtık ve hasarlar: Rahim ağzı ve rahme dayanan tampon hasara ve kesiklere sebep olabilir. Bu özellikle yeni ve sıkı bir tampon için geçerlidir. Biraz kan emmiş olan tamponlar daha esnektirler ve bu nedenle hassas dokulara zarar verme ihtimali daha düşüktür.
  • Kötü koku: Tamponu içeride unuttuğunuza dair ilk belirti vajinadan gelen kötü koku olabilir. Tamponlar bir kaç gün içinde kötü kokmaya başlarlar.
  • Vajinal enfeksiyon: İçeride unutulan tamponlar bakteri enfeksiyonu riskinde artışa sebep olurlar.
  • Toksik şok sendromu: Bu nadir ancak hayati tehlike oluşturan rahatsızlık, bedeninizde çok uzun süre kalan tamponlardan kaynaklanabilir. Üreticiler günümüzde bu riski azaltmak için ürünlerde değişikliğe gidiyorlar fakat yine de risk mevcut.

Çok ileri gitmiş olan tamponla nasıl başa çıkmalı?

Cinsei ilişki esnasında penis tamponu vajinal kanalın üst kısımlarına kadar ittirebilir. Bu da ipi erişimin ötesinde olduğundan onu çıkartmayı zorlaştırır. Ayrıca tamponun orada kaldığını unutmak da mümkündür. Ancak olabildiğince kısa sürede onu çıkartmanız gerekiyor. Ne kadar uzun süre kalırsa, komplikasyon ve yan etki riski o kadar artar.

Tamponu kendi kendinize çıkartmak için önce ellerinizi güzelce yıkayın. Sonrasında sırtüstü yatın ve iki parmağınızı vajinaya sokarak içeriden tamponu almak için çaba gösterin. Bu işe yaramazsa squat pozisyonu alın veya tuvalette bir bacağınızı yukarı kaldırın ve tamponu hissetmeye çalışın. Cımbız gibi herhangi bir cihaz kullanmayın. Eğer kendi kendinize çıkartamaz veya bulamazsanız, doktorunuza ulaşın. Durumu açıklayın ve olabildiğince çabuk bir randevu alın.

Doktorunuz kayıp tamponu almak için hızlı bir operasyon gerçekleştirecektir. Daha önceden pelvik muayene olduysanız ona benzer olacaktır. Ancak bu defa doktorun doku örneği almasına gerek yok, tek yapması gereken tamponu çıkartmak olacaktır. Başka herhangi bir belirti yaşamadığınız sürece, örneğin ateş ve ağrılar olmadığı sürece, doktorun fazladan bir muayene yapmasına gerek olmaz. Ancak tampon vajinaya itildiğinden beri başka belirtiler yaşıyorsanız, doktor enfeksiyon ve hasar ihtimaline karşı daha detaylı bir muayene gerçekleştirebilir.

Kaynak: healthline

İlginizi çekebilir: Adet döneminde ilişkiye girilir mi?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale