X

Takım çalışması nedir, neden önemlidir?

Birçoğumuz Ağustos ayı içerisinde başlayan Eylül ayında Avrupa şampiyonluğu ile sonuçlanan A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın maçlarını keyifle izledik. Hem bireysel performanslarına hayran kaldık hem de takım olarak gösterdikleri birlik ve beraberliğin ışığında ekranın diğer tarafında heyecanımızı coşku ile yaşadık. Bu süreçlerin hepsinde takım çalışmasının ne kadar büyüleyici olduğuna şahit olduk. Fakat, takım çalışmasını sadece spor müsabakaları içerisinde ele almak çok yetersiz kalmaktadır. Her birimiz günlük hayat içerisinde ya da geçmiş deneyimlerimizde bir takımın üyesi olarak görev almışızdır. Okul projelerinde, takım sporlarında, ev içerisinde sorumluklarımızda, müzik gruplarında takım üyesi olarak takım çalışmasının içerisinde görevlerimizi gerçekleştirmişizdir. Bir arada olmanın, sorumlulukları bölüşmenin, yaşadığımız yoğun duyguları paylaşmanın rahatlığını dahil olduğumuz takım çalışmasında deneyimlemişizdir. Değişen dünya düzeni ile birlikte bireyselliğin ön planda tutulduğu günümüzde takım çalışmasını değerlendirmek ve olumlu yanlarına vurgu yapmak hatırlatıcı olacaktır. 

Peki nedir bu takım çalışması?

Kaynak: indyturk.com

Takım çalışması, iki ya da daha çok bireyin bir araya gelerek ortak bir amaç için performans göstererek hedefe ilerlemesi olarak tanımlanmaktadır (Becerikli, 2013). Takım çalışması ile birlikte farklı yeteneklere, becerilere ve perspektiflere sahip bireylerin bir araya gelerek hızlı ve etkili çözümler üretmesi amaçlanmaktadır. Takım üyeleri sahip oldukları çeşitli ve birbirlerini tamamlayıcı bilgi ve becerileri ile yaratıcı ve yenilikçi sonuçlara hızla ulaşmayı hedeflemektedir (West, 2012). Takım çalışması ile üyelerin kendilerini geliştirmek ve büyütmek için tüm imkan ve kaynakları verimli bir şekilde kullanabileceği bir alan oluşturulmaktadır (Oakland, 1993, akt. Zehir ve Özşahin, 2008).

Takım çalışmasında üyeler birbirlerine ve ulaşmak istedikleri hedefe dair sorumluluklarının farkındadır. Bireysel yeteneklerini gerçekleştirmenin yanı sıra takımın diğer üyeleri ile bir bütün halinde ilerlemeyi takım çalışmasının merkezine almaktadır (Becerikli, 2013). A Milli Kadın Voleybol Takımı’nı düşündüğümüzde her bir üye kendi yetenek ve becerilerine dair görevlerini almaktadır. Takım üyesi olarak üyeler kendi bireysel performanslarını en iyi düzeye çıkarmaya çalışırken takımın diğer üyeleri ile birbiri arasında sinerjiyi devam ettirmektedir. Hedefe ulaşma sürecinde her üye sorumluluklarını merkeze almakta takım çalışmasının amaçları doğrultusunda adımlarını atmaktadır.

Takım çalışmasının olumlu yanları nelerdir?

Takım üyelerinin bireysel olarak sahip oldukları bilgi, beceri ve yetenekleri sınırlı kalmaktadır. Kişilerin bireysel bir performans göstermesi istenilen hedefe ulaşma sürecinde daha yavaş ve kısıtlayıcı olmaktadır. Bu sebeple takım çalışması ile üyeler kendi yeteneklerine ve hızlarına göre belirlenip istenilen hedefe daha hızlı ulaşabilmektedir (Pınar, 2006). Takım çalışması ile üyeler süreçte karşılaştıkları sorunlara karşı daha hızlı cevap vermekte ve performans göstermektedir. Takım üyeleri aldıkları sorumluluk karşısında kendilerini daha az stresli hissetmekte, yalnızlık hissini daha az deneyimlediklerini belirtmektedir (Demir, 2022). Duygularını, hatalarını ya da olumlu ilerleyişlerini birlikte paylaşmakta ve deneyimlemektedir. Bu sebeple karşılaştıkları durumlar ile baş etmeleri daha kolay olmaktadır. Takım üyeleri diğer üyelerden geri bildirim aldıkça kendilerine karşı olumlu değerlendirme yapma konusunda hızla ilerleyebilmektedir. Farkına varma ve çevresine karşı farkındalık geliştirme konusunda takım çalışması daha destekleyici olmaktadır.

Takım çalışmasında dikkat edilmesi gerekenler

  • Hedeflerin tüm takım üyeleri için net olması: Takım çalışmasının etkili olabilmesi için ulaşmak istenilen hedef ya da amacın tüm takım üyeleri için ölçülebilir ve anlaşılabilir olması gerekmektedir. Hedefin tüm üyeler için anlaşılır olması ve görevleri ile nasıl bu hedefe ulaşabileceğine dair planlama yapabilmesi önemli bir adım olarak ifade edilir (Locke ve Latham, 2002).
  • Üyelerin görev ve sorumluklarının tanımlanması: Takım, farklı bilgi ve yeteneklere sahip bireylerden oluşmaktadır. Bu sebeple her üye kendi görev ve sorumluklarına dair gerekli bilgiye sahip olmalıdır. Kısa vadeli ve uzun vadeli takımın içerisinde yapması gerekenleri planlaması ve herhangi bir karışıklığın yaşanmaması için üyelerin görev ve sorumluklarının tanımlanması etkili takım çalışması için önemli bir olarak ifade edilmektedir.
  • İletişim becerilerine dikkat edilmesi: Üyeler kendi aralarında görevleri gerçekleştirme süreçlerinde durmaksızın bir iletişim halindedir. Duygu ve düşüncelerin etkili bir şekilde paylaşılması, yapıcı ve sürdürülebilir bir iletişimin merkeze alınması takım çalışmasının etkililiğini olumlu olarak etkilemektedir. Takım üyelerinin yaşanabilecek iletişim aksaklıklarına karşı önleyici önlemler alması, takım çalışmasının iletişimini güçlendirecek planlamaların yapılması takım çalışmasının etkililiğini arttırmaktadır. 

İlginizi çekebilir: Zirveye giden yolda birlik olmanın gücü: ‘Group flow’

Elçin Tanık Ünsal: Elçin Tanık, 2016 yılında İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Aynı yıl içerisinde İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Pedagojik Formasyon Eğitimi Sertifika Programını tamamlamıştır. 2021 yılında Ege Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisansını “Çocuk ve Ergenlere Yönelik Kapsamlı Cinsellik Eğitimi Derleme Çalışması” bitirme projesiyle tamamlamış ve uzman psikolojik danışman olmaya hak kazanmıştır. Yüksek lisans dersleri kapsamında ‘Bilişsel Davranışçı Terapi’ eğitimini almıştır. Akabinde 80 saatlik Bilişsel Davranışçı Eğitimini alarak programı tamamlamıştır. Eğitimini alarak uygulayıcısı olduğu diğer yaklaşımlar, Çocuk merkezli oyun terapisi, Filial Terapi, Sanat Terapisi ve Çözüm Odaklı Terapidir. Bebeklerin gelişim değerlendirme süreci için tarama testi uygulamaktadır. Mesleki bakış açısını destekleyecek eğitimler almaya devam etmektedir. Şu an iş yaşamına kurucu ortağı olduğu İzmir Monat Psikoloji’de çocuk, ebeveyn ve yetişkinler ile online ve yüz yüze olacak şekilde çalışarak devam etmektedir. Aynı zamanda eğitim kurumlarında eş zamanlı psikolog olarak çalışmakta ve danışmanlık hizmetleri vermektedir. Dijital öğrenme alanında hizmet veren şirketlere ve ebeveyn-çocuk uygulamalarına içerik planlamakta ve yazmaktadır.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale