X

Spor tutkunlarının bu yaz tatilinde keşfedebileceği rotalar

Ekstrem sporları sevenler için Türkiye’nin dört bir yanı cennet niteliğinde. Kiteboard, windsurf, yamaç paraşütü, rafting, parasailing, wakeboard, dalış ve tırmanış gibi sporları yaparken, tatilin tadını çıkarmak için gidilen en popüler rotaları keşfedin.

KITEBOARD // AKYAKA

Kiteboard’da önemli olan rüzgarı ve dalgayı vücudunuzla kontrol altında tutabilmeyi öğrenmek.

Son yılların en popüler yerlerinden biri olan Gökova Körfezi’ndeki Akyaka, özellikle kiteboard meraklılarının uğrak noktalarının başında geliyor. Sörf tutkunları için özel olarak ayrılmış bir buçuk kilometre uzunluğundaki sahilde, Türkiye’nin en iyi eğitmenlerinden özel dersler alabilirsiniz. Eğer başlangıç seviyesindeyseniz, yaklaşık 10 saatlik bir eğitimin ardından tek başınıza bu sporu yapmaya başlayabiliyorsunuz. Akyaka’ya gittiğiniz zaman tam sahilde konumlanan Baga Hotel’de kalabilirsiniz.

WINDSURF // ALAÇATI

Alaçatı, ülkemizin en önemli sörf merkezlerine ev sahipliği yapıyor.

Hazirandan eylül ayına kadar en yüksek sezonunu yaşayan Alaçatı, hem sörf yapmaktan keyif alanlar hem de tatilciler için Türkiye’nin en popüler yerlerinden biri. Burada ekipmanları kiralayıp, eğitim alabileceğiniz birçok okul bulunuyor. Bu eğitim merkezlerinden ilk kurulanı ise Alaçatı Windsurf Okulu; bu sporu yapmak ve tatilinize heyecan katmak isteyenlerdenseniz mutlaka bu deneyimi yaşayın.

YAMAÇ PARAŞÜTÜ // ÖLÜDENİZ

Yamaç paraşütü sporunu deneyimlemek için en ideal yerlerden biri, Fethiye’deki Ölüdeniz.

Ayaklarınızın yerden kesildiği, rüzgarla uyumunuzu ve kontrolünüzü çok iyi sağlamanız gereken oldukça zevkli ama bir o kadar da tehlikeli olan bir spor yamaç paraşütü. Tepeden kendinizi bıraktığınız anda muhteşem bir manzara sizi bekliyor. Kendinizi kuşlar kadar özgür hissedebileceğiniz yamaç paraşütünü tek başınıza yapmaya ürküyorsanız, eğitmenlerle birlikte bu yolculuğa çıkabilirsiniz.

RAFTING // KÖPRÜÇAY

Outdoor sporların tutkunuysanız, rafting’i mutlaka denemenizi öneririz, çünkü yaşayacağınız heyecan paha biçilemez.

Ülkemizdeki birçok akarsuda gerçekleştirilen rafting için en uygun yerlerden biri Antalya’daki Köprüçay. Bütün ekstrem sporlar gibi rafting’te de bütün dikkatinizi vermeniz ve ekibinize uyum sağlamanız gerekiyor. Tarihi eserlere meraklıysanız, rafting turlarına konaklamalı katılarak Antalya’daki birçok antik kenti de ziyaret edebilirsiniz. Bu yüzden havalar çok ısınmadan bu planı gerçeğe dönüştürmenizi öneririz.

PARASAILING // KUŞADASI

Yanınızda bir eğitmenle birlikte parasailing keyfini yaşayabilirsiniz.

“Ekstrem sporlar bana göre değil, o kadar adrenaline tatil yaparken hiç ihtiyacım yok.” diyorsanız, parasailing tam size göre. Spordan öte kuşbakışı bir çevre gezisi yapmak isteyenler için ideal. Bir sürat motoruna bağlanan paraşüt ve oturma düzeneği ile deniz üstünde 150 ile 200 metre arasında havalanıp manzaranın keyfini çıkarabiliyorsunuz. Kuşadası Water Sports’tan konaklama ve fiyatlarla ilgili daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

DALIŞ // KAŞ

Tek başınıza ya da grupla beraber dalış yapmak için öncelikli olarak sertifikanız olması gerekiyor. Ancak sertifikanız yoksa, eğitmenler eşliğinde keşif dalışları gerçekleştirebiliyorsunuz.

Su altının keyfi bambaşka. Dalış yapmak pek kolay değil. Öncelikle iyi bir eğitim almanız, ardından da öğrendiklerinizi kusursuz bir şekilde uygulayabilmeniz gerekiyor. Bu yüzden aceleci olmak yerine, tatilinizi biraz uzun tutmanızda fayda var. Plajlarıyla meşhur küçük bir tatil beldesi olan Kaş, dalış tutkunlarının biricik adreslerinden biri.

Bir kere denedikten sonra kolay kolay vazgeçemeyeceğiniz bir spor olan dalış için detaylı bilgi almak istiyorsanız, Nautilus Diving Kaş’a bir göz atın. Diğer yandan da Kaş’ın muhteşem gün doğumu ve batımına şahit olabileceğiniz butik otel ya da pansiyonlarda konaklayabilir, Kaputaş, Büyük Çakıl ve Küçük Çakıl plajlarından denize girmenin keyfini yaşayabilirsiniz.

KAYA TIRMANIŞI // GEYİKBAYIRI

Kaya tırmanışı gibi zorlu bir yolculuğa çıkmadan önce mutlaka eğitim almanız gerekiyor.

Dağcılık sporunun bir dalı olan kaya tırmanışı için sağlam bir efor harcamaya hazır olun. Doğayla iç içe olmayı seviyorsanız, kaya tırmanışı turunu birkaç günlük ayarlamanızı öneririz. Tırmanış rotaları üstünde bulunan özel tesislerde konaklayabilirsiniz. Ama bu keyfi tam anlamıyla yaşayıp hakkını vermek ve ateş başındaki keyifli muhabbetleri kaçırmak istemiyorsanız, çadırınızı yanınıza almanızı öneririz. Türkiye’de özellikle Kocaeli bölgesinde birçok rota bulunuyor. Ancak işin içine tatil planları da girdiyse, Antalya Konyaaltı’na bağlı olan Geyikbayırı bu deneyim için oldukça uygun. Montistırmanışı için sağlam bir efor harcamaya hazır olun. Doğayla iç içe olmayı seviyorsanız, kaya tırmanışı turunu birkaç günlük ayarlamanızı öneririz. Tırmanış rotaları üstünde bulunan özel tesislerde konaklayabilirsiniz. Ama bu keyfi tam anlamıyla yaşayıp hakkını vermek ve ateş başındaki keyifli muhabbetleri kaçırmak istemiyorsanız, çadırınızı yanınıza almanızı öneririz. Türkiye’de özellikle Kocaeli bölgesinde birçok rota bulunuyor. Ancak işin içine tatil planları da girdiyse, Antalya Konyaaltı’‘in yanı sıra Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi’nin dağcılık kulübüyle de iletişime geçebilirsiniz.

WAKEBOARD // ANTALYA

Wakeboard, wetsuit, kask, can yeleği gibi tüm ekipmanlar tesis tarafından temin ediliyor.

Hipnotics; Antalya havaalanına 25 dakika mesafede bulunan, tüm gençlere ve genç kalanlara hitap eden bir cable park. Tesiste bulunan üç adet gölün etrafını çevreleyen direklerin arasına gerilen teller, bir elektrik motoruyla döndürülüyor. Tele iliştirilen iplerle de sporseverler kayak, kneeboard, wakeboard, mono, trick ve jump ski gibi atraksiyonlara girebiliyor. Profesyonel kayak ve snowboardcular için cennet sayılabilecek bir yer olan HipnoticsHipnotics;, wakeboard‘u yeni öğrenenler, öğrenmek isteyenler ya da tatil yaparken sporu da ihmal etmek istemeyenler için sunulan ve mutlaka denemeniz gereken ilginç sporlar arasında yer alıyor.

Spor tutkunlarının bu yaz tatilinde keşfedebileceği Türkiye’deki rotaları listediğimiz bu yazı, Fiat 500 ailesinin katkılarıyla hazırlanmıştır.
Zeynep Sipahi

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale