X

Soğuk kış günlerinde çocuğunuzla yapabileceğiniz etkinlikler

Soğuk ve karanlık kış günleri, sadece yetişkinler değil çocuklar için de mutsuz edici olabiliyor. Kış aylarında soğuk ve yağışlı havalar yüzünden daha az dışarıya çıkabilen çocuklar, kapalı mekanlarda tıkılıp kalıyor ve bu yüzden istedikleri gibi eğlenemiyor, enerjilerini atamıyor. Bu durum ister istemez anne-babaları da üzüyor. Oysa soğuk kış günlerinde çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz pek çok şey var. İşte birkaç öneri:

1. Renkli buz topları

Hangi çocuk renkli şeyler yapmayı sevmez ki? Siz de kış aylarında çocuğunuzda renkli buz topları yapabilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olanlar plastik bardak, gıda boyası ve biraz da su. Önce 5 tane plastik bardağın dibine iki parmağı geçmeyecek kadar su koyun ve her bir bardaktaki suyu gıda boyasıyla renklendirin. Bardakları daha sonra buzluğa koyun. Birkaç saat sonra donmuş topları buzluktan çıkarın ve ufak bir tepsinin içine 1 parmak kadar su koyun. Topların her birini halka oluşturacak şekilde tepsiye dizin ve daha sonra tepsiyi buzluğa koyun. Birkaç saat sonra buzluktan çıkardığınız tepsiyi ters çevirin ve buz toplarından oluşan halkayı nazikçe çıkarın. Şimdi buz toplarından oluşan halkayı çocuğunuzla birlikte dışarı çıkıp istediğini yere asabilirsiniz.

Kaynak: Design Mom
2. Buz lambaları

Geceleri kapınızın veya pencerenin önünde ışıl ışıl parlayan buz lambaları yapabilirsiniz. Bunun için önce bir balonun içine su doldurun. Çok fazla doldurmamaya dikkat edin. Eğer renkli istiyorsanız birkaç damga gıda boyası damlatın ve balonun ağzını bağlayıp çalkalayın. Daha sonra balonları buzluğa koyun. Tamamen donduktan sonra çıkarın ve akşam karanlığında pencerenin veya kapınızın önüne koyun. Şimdi pencerenin kenarına gidip izleyebilirsiniz.

Kaynak: Design Mom
3. Karları renklendirin

Eğer dışarıda kar varsa ve evinizde eskimiş renkli kalemleriniz varsa işiniz çok kolay. Renkli kalemlerin içini açın ve yarım bardak suyun içine koyun. Bir süre beklettikten sonra kalemin içinde kalan mürekkep akacak ve suya rengini verecek. Daha sonra bu suyu sprey şişelerine koyun ve dışarı çıkıp karları renklendirmeye başlayabilirsiniz.

Kaynak: Design Mom
4. İsveç tipi kar feneri

Karlı havalarda yapabileceğiniz eğlenceli şeylerden biri de İsveç tipi kar feneri. Ufak kar toplarını düzgün bir şekilde dizerek kubbe şekli verin. Yaklaşık 1 metre yüksekliğinde bu feneri oluşturduktan sonra, içine bir tane mum yakıp koyun. Şimdi biraz uzaklaşıp seyretme zamanı.

Kaynak: Artfulparent

Kaynak:
Design Mom

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale