X

Soğuk havalarda içinizi ısıtacak sabah içecekleri

Birçoğumuz sabahları kahve, çay veya meyve suyu olmadan güne başlayamıyoruz. Belki sabahları kafeine ihtiyaç duymamızdan, belki de yataktan kalkmak için bir sebep arıyoruz. Özellikle havalar soğumaya başladığında, sıcacık bir içecek sabahları sıcak yatağımızdan çıkabilmek için bir sebep olabilir.

Genellikle sabah içeceklerinin temelinde güzel bir latte olur. Evinizde espresso makineniz varsa kolayca latte hazırlayabilirsiniz. Önce sevdiğiniz şekilde tek shot veya iki shot espresso hazırlayın. Bu sırada sütü ısıtın ve köpürtün. Daha sonra espressonuzu en sevdiğiniz kupaya dökün. Üzerine 1-2 kaşık süt köpüğü dökün. Ardından yavaş yavaş kalan sıcak sütü ekleyin. Espresso makineniz yoksa üzülmeyin. Her zamanki kahvenizi biraz daha sert yaparak latte tadında bir kahve elde edebilirsiniz.

Şimdi de sıra hazırladığınız sabah içeceğini biraz daha çeşitlendirmede. Her sabah birkaç dakika ayırarak, kendinize harika bir içecek hazırlayabilirsiniz. İşte soğuk havalarda içinizi ısıtacak sabah içecekleri:

1. Balkabağı latte

Soğuk günlerin, tatlı içeceği balkabağı latte, İngilizce adıyla pumpkin spice latte. Her zamanki gibi lattenizi hazırlayın ve içinde 5 cl’lik shot bardağında balkabağı şurubu ekleyin. İşte modunuzu yükseltecek sıcacık bir içecek.

Kaynak: Brit.co
2. Matcha latte

Matcha’nın son dönemde sağlık açısından pek çok faydası olduğuna inanılıyor. Antioksidanlar açısından zengin olan matcha, güne başlamak için doğru yöntemlerden biri. Matcha lattenizi, badem sütünden hazırlarsanız harika bir lezzet yakalayabilirsiniz.

Kaynak: Brit.co
3. Dirty chai latte

Eğer chai latte seviyorsanız, favori içeceğinizi biraz çeşitlendirebilirsiniz. Espresso ile karıştırdığınız chai latte’nize tatlı bir içim arıyorsanız akçaağaç şurubu ve vanilya şurubu ekleyebilirsiniz.

Kaynak: Brit.co
4. Tarçınlı latte

Sonbahar denince akla ilk gelen baharat tarçın. En büyük kahve zincirlerinin bile en çok başvurduğu bu ufak sırrı siz de evinizde uygulayabilirsiniz. Her zamanki latte’nizin üzerine biraz tarçın serpebilirsiniz. Eğer tatlı bir içim arıyorsanız, hindistan cevizi şekeri ekleyebilirsiniz.

Kaynak: Brit.co
5. Zerdeçallı latte

Her zamanki latte’nizi zerdeçal, zencefil, tarçın ve bir tutam karabiberle karıştırarak kendinize gerçek anlamda bir sabah iksiri hazırlayabilirsiniz. Eğer bu tatlara alışkın değilseniz, ilk başta çok az miktarlarda ekleyerek başlayabilirsiniz.

Kaynak: Brit.co
6. Londra bulutu

Earl grey çay, köpürtülmüş badem sütü ve bir miktar vanilya özütü sabahları karşı koyamayacağınız bir lezzet olabilir.

Kaynak: Brit.co
7. Fındık kremalı sıcak çikolata

Bazı sabahlar, sizi yataktan kaldırabilecek tek şey harika bir çikolata olabilir. Kendinize bol kakaolu bir sıcak çikolata hazırlayın ve üzerine birkaç kaşık evdeki fındık kremasından ekleyin. Belki bu muhteşem lezzeti, haftanın en zor günü için saklarsınız.

Kaynak: Brit.co

Kaynaklar:
Brit.co
Thedailymeal

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale