Uplifers

8 sene ago

Kategoriler: FeaturedKişisel bakımSTYLE UP

Yüzdeki sivilce izi nasıl geçer?

Ergenlik dönemlerinde çok sık karşılaşılan bir problem olan akne ya da bilinen adıyla sivilce, deride yağ oranı yüksek yerlerde çıkar.

Sivilce nasıl oluşur?

Çok büyük bir kısmı kıl köklerinin içinde yer alan yağ bezlerinin, cilde açılan kanalları bulunmaktadır. Bu kanalların tıkandığı noktada sivilceler meydana gelir. Yağ bezlerinde, cildi koruyan sebum adında bir madde salgılanmaktadır. Eğer sebum, kıl kökünden dışarı çıkamazsa birikir ve sivilce oluşumuna neden olur. Özellikle yüz bölgesindeki sivilceler tedavi edilmezse iz bırakabilir. Ayrıca yüzünüzün belli bölgelerinde çıkan sivilceler, genellikle sağlığınızla ilgili size ipuçları verir.

İlgili yazı: Sivilceler sağlığınızla ilgili önemli şeyler anlatıyor olabilir

**Sivilcenizin yüzünüzde iz bırakma ihtimalinden korkuyorsanız, sivilce izlerini silmenize yardımcı olacak birçok etkili yöntemden birine başvurabilirsiniz.**

Eğer sivilcenin yüzünüzde iz oluşturacağını fark ettiyseniz, aslında korkmanıza hiç gerek yok. Yüzünüzdeki sivilce izlerini silecek ve cildinize pürüzsüz berraklık kazandıracak birçok yöntem bulunuyor.

Sivilce izi nasıl geçer?

1. Kortizon ve leke kremleri

‘Eğer sivilce iziniz şiş ve kırmızı renkteyse, cildinize kortizonlu krem sürebilirsiniz. Kortizon, ciltteki hücreler tarafından absorbe edilecek ve enflamasyonu azaltacaktır.’ diyor Georgetown Üniversitesi Dermatoloji Profesörü Tine Alster.

Leke kremleri de sivilce izlerini geçirme konusunda etkilidir. Hidrokinon; popüler bir cilt açıcı olmasına rağmen, kanserojen özelliğe ve tahrişe yol açtığı için günümüzde bu kimyasal madde, kremlerden çıkarılmaya başlanmıştır. Fakat reçetesiz satılan, kimyasal ve yakıcı özelliği olmayan çözümler de bulunmaktadır. Japonya ve Uzakdoğu ülkelerinde hidrokinona alternatif olarak kullanılan kojik asit, reishi mantarından elde edilmekte ve cildin koyulaşmasının önüne geçmektedir. Ayrıca ayı üzümünden elde edilen arbutin ve C vitamini, cilt koyulaşmasına ve cilt lekelerine karşı kremlerde kullanılan etken maddeler arasında bulunmaktadır.

2. Lazer ve dolgu tedavisi

Eğer sivilce yüzünden oluşan cilt lekeleri kendiliğinden geçmiyorsa, dermatoloğa gitme zamanınız gelmiş demektir.

Kolajen; cildin temel yapı taşı olan protein olarak bilinir. Yeni kolajenler, sivilce yaralarını doldurmaya yardımcı olur. Bu nedenle lazer tedavileri kolajen üretiminin etkinleşmesine odaklanır. Ablatif lazerler, derinize buhar püskürterek daha yumuşak derinin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Ablatif olmayan lazerler ise, teninizin yüzeyine zarar vermeden kolajen üretiminin etkinleşmesine yardımcı olur.

American Dermatoloji Akademisi eski başkanı Ron Moy ise farklı bir çözüm yolu sunuyor: ‘Derin sivilce izlerine dolgu yaparak da bu izlerden kurtulabilirsiniz. Fakat dolgu yapmanın dezavantajı, ürünün deri tarafından zaman içerisinde emilmesi nedeniyle 4-6 ay arasında yeniden tekrarlamak zorunda olmanızdır.’

3. Sabır

Sivilce lekelerinin yok olması adına yapabileceğiniz en iyi şey, sabretmektir. Sivilce izi oluştuktan birkaç hafta sonra, yeni kan damarları problemli bölgeye doğru cildinizi beslemek için hareket ederler. İlk etapta sivilce izlerinin pembe renkte olmasının sebebi budur.

Ron Moy ise şunları dile getiriyor: ‘Aylar sonra kolajen şekil almaya başladığında, derideki hasarlı bölgeyi doldurmaya başlar. Kistli akne, cildinize ve deri altı yağ dokusuna zarar verdiği için izlerin tamamen ortadan kaybolması 1 yıl bile sürebilir.’

4. Sivilce izlerinin geçmesi için yapılması gerekenler

Sivilcelerinizi asla sıkmayın. Sivilce izleri, yoğun enflamasyon nedeniyle kolajen azalmasına neden olur ve genellikle girintili çıkıntılıdır. Sivilcelerinizi sıkmak, daha fazla enflamasyona ve derinizde daha çok hasar meydana gelmesine neden olur. Sivilcenizi sıkmak ve iltihabını akıtmak, iltihabın ve bakterinin derinizde daha derinleri filtrelemesine ve daha çok kolajen hasarına neden olur.

**Sivilcenizi sıkmak, enflamasyonun daha da artmasına neden olacaktır.**

Sivilce yaralarınız için E Vitamini kullanmayın. Bazı kaynaklarda sivilce yarasına E vitamini uygulamanın iyileşmeye yardımcı olduğunu dile getirse de, Miami Üniversitesi’nde yaplan bir araştırma, bu besleyici maddeyi yüzünüze uygulamanın iyileşmeye engel olduğunu dile getiriyor. Araştırma, E vitamininin yara üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını hatta bazı vakalarda hastaların durumunu daha da kötüleştirdiğini, deri yangısına sebep olduğunu belirtiyor.
Dışarı çıkmadan önce mutlaka geniş spektrumlu güneş koruyucusunu (30 faktör ve üstü) yüzünüze sürüp çıkın. Geniş spektrumlu güneş koruyucuları cildinizi hem UVA’dan (uzun dalga) hem de UVB’den (kısa dalga) korur.
Yüzdükten, terledikten ve güneş altında 2 saat geçirdikten sonra mutlaka yeniden güneş koruyucusu sürün.
Özellikle sabah 10 ile öğlen 2 saatleri arasında güneşe limitli sürede çıkın. Uzun kollu kıyafetler, pantolon ve şapka gibi koruyucu kıyafetler giyin.
Güneşten uzak durmaya özen gösterin. Sivilce izleri güneşe maruz kaldığında kararırlar ve iyileşme süreci yavaşlar. Bilimsel açıdan anlatmak gerekirse, UV ışınlarının pigment üretim hücreleri olan melanositleri uyarır ve bu sayede sivilce izlerinin renginini solmasına neden olur.

Kaynak:

Kidshealth.org

Webmd.com

Mimari yapıların büyüleyici bir şekilde fotoğraflayan sanatçı: Tobias Gawrisch »

« Doğal ve sağlıklı yaşama öncülük eden Naturel Günler Festivali başlıyor

Etiketler: kişisel bakımkişisel bakım önerileriSivilce izi nasıl geçer?sivilce izlerini geçirme yollarısivilce izlerinin geçmesi için yapılması gerekenlersivilce nasıl oluşur?sivilce nedir?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.

Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, ‘tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın. Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

Pandora’dan yeni Anneler Günü Koleksiyonu
Anneliğin dili bazen bir bakışta, bazen bir dokunuşta saklıdır. Kimi zaman bir sarılma kadar sessiz…
İstanbul’un en iyi Meksika restoranları
İstanbul, dünya mutfaklarını kucaklayan yapısıyla Meksika lezzetlerini de başarıyla sunan birçok restorana ev sahipliği yapıyor.…
Bu yıl Anneler Günü’nde annenize sağlık hediye etmeye ne dersiniz?
11 Mayıs Anneler Günü geldi çattı… Annene belki bir çiçek alacaksın, belki güzel bir kahvaltı hazırlayacaksın. Peki,…
Yine bir Anneler Günü ve en sevdiğim
Birkaç hafta önce babalar ile ilgili bir yazı yazmıştım, tam da babamın ölüm yıldönümünde… Bu…
Pelvik taban hastalıklarına dair tüm merak edilenler
Pelvik taban, vücudumuzda çoğu zaman fark etmediğimiz ama sağlığımız için kritik bir rol oynayan bir…
İstanbul’un en iyi kahvaltıcıları
İstanbul, kahvaltı kültürünün en zengin yaşandığı şehirlerden biri. Boğaz manzaralı mekanlardan, mahalle arasında gizlenmiş lezzet…
Ayrılmak istediğinizi eşinize nasıl söyleyebilirsiniz?
Eşinize ayrılmak veya boşanmak istediğinizi mi söylemek istiyorsunuz? Muhtemelen yapacağınız en acılı ve zorlu sohbetlerden…
Mayıs ayı için rotalar: Baharın en çok yakıştığı şehirler
Baharın kendini en iyi şekilde hissettirdiği Mayıs ayı, doğanın kış uykusundan uyanarak canlandığı ve havaların…