X

Şiva dedi ki: “Farkında ol ve sonsuz yaşamı keşfet”

Şiva dedi ki; “Ey lotus çiçeği gözlü, dokunması tatlı kişi, şarkı söylerken, bakarken, tat alırken sen olduğunun farkında ol ve sonsuz yaşamı keşfet…

Bir doğum… Bir çığlık, ağlama… Böyle olur değil mi genelde? Bildiğimiz sahne. Peki ya bilmediklerimiz? Kimsin? Sen nasıl oldu da bu bedendesin? Sen bu bedendesin diye mi sensin? Daha öncesi? Var mıydı, varsa nasıldı da sen şu an buradasın? Peki ya anne karnı? Belki çocukken çok kereler yüzünü gözünü sıkıp hatırlamaya çalıştığın geçmiş anlarından bir tanesiydi. Anne karnı… Senin bilinçli halinle hatırlayamadığın her ayrıntıyı bilinçdışın kaydetti. Nereden ve nasıl geldiğini sorguladığın o çocukluk zamanlarından şu anına kadar, yaşadığın coğrafya, doğduğun aile, çevresel koşullar ve gün içinde hayatını idame ettirebilmek için yapmakla yükümlü oldukların arasında sen, buradasın. Durup hepsinden zihnini sıyırdığında, farkında mısın? Gerçekten BURADASIN.

Durup hepsinden zihnini sıyırdığında, farkında mısın? Gerçekten buradasın.

Dilersen gözlerini kapayıp, derin bir nefes al, ver. Burada olmanın tadını çıkar. Demek ki burada, “sen olarak” olman gerekiyordu ve oldun. Belki hepsi sadece bu kadar basit. 

Tüm yükümlülüklerden, şimdiye kadar öğrendiğin her şeyden kendini sıyırdığında, kendine dışarıdan bakmayı başarabildiğin zaman ne kadar değerli bir an’a sahip olduğunu, ruhunun, nefesinin ne kadar sana özel, senin için dizayn edilmiş olduğunu fark ettiğin zaman, anlayacaksın ki, evren sensiz olamazdı. 

Gurdjieff’in Batı’da temel tekniklerinden birisidir kendini hatırlayış. “Her ne yapıyorsanız kendinizi hatırlayın“. Çok kolay görünür ancak çok zordur bu. Kabul edilir ki, kendinle ilgili verdiğin her cevap, kendin için zihninin verdiği cevaplardır. Ancak kendini hatırlamanın bir zihinsel süreç olmadığını söyler üstadlar. Osho doğru cevabın, aklın sessizliğinde, cevapsızlıkta gizli olduğunu söyler. Neyi sorguluyorsun? Sana cevap verecek kimse yok ortalıkta der, çünkü bu soru akıldandı. Akıldandı tüm soruların. Hepsi birlikte yok oldular ve sizsiniz şimdi… 

Kimim ben?

Bu sabah Osho’nun aşağıda sizlerle paylaştığım videosuyla gözlerimi açtım. Kim bilir, belki yine günlerdir, “kimim ben?” diye dalıp düşündüğüm anların etkisinden. Dönüp durup, Şiva’nın dediği gibi, sonsuz yaşamı keşfetmeye yöneltiyorum kendimi. Belki bir daha ağlayacağım aldığım ilk nefeste, ancak şu anda buradayım, ve tadını çıkartıyorum. Videoyu izledikten sonra hislerini paylaşmak istersen lütfen iletişime geç. 

 

Videodaki sözler;

“Burdasın! 
var oluş seni doğurdu. 
demek ki çok büyük bir ihtiyaç oluştu. 
ve sen bir boşluğu doldurdun. 
sensiz var oluş eksik kalacaktı. 
ben bunu söylediğimde, 
yalnızca sana söylemiyorum: 
bunu ağaçlara, kuşlara, hayvanlara, 
sahildeki çakıl taşlarına da söylüyorum. 
koskoca sahilde tek bir çakıl taşı eksik olduğunda, 
sahil aynı olmayacak. 
tek bir çiçek eksik olduğunda, 
evren onun yokluğunu hissedecek. 
nasılsan öyle değerli olduğunu hissettiğinde, 
başkalarının da nasılsa öyle değerli olduğunu hissedeceksin.”

Osho

 

İlginizi çekebilir: Hayatımızın içindeki üç katman: Uyanma, uyuma ve düş görme

 
Şebnem Pınar: Merhaba! Yazılarımda benim 'anlama yolculuğumu' okuyor olacaksınız. Beni anlamak için yazan birisi olarak tanımlamak da isteyebilirsiniz. Şimdi daha önceden edindiğiniz tüm varsayımları ve okurken yapacağınız tüm kritikleri bir kenara bırakıp, sadece okuyun. İdraki de doğal sürecine bırakın... Okuduğunuz an anladığınız şey az sonra değişebilir! Bunu hatırlayın. Bu sizin size yapabileceğiniz en güzel şey!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale