Açıklama
“Her an hasta olabilirim, beni dava eder mi, başkalarıyla o kadar meşgulüm ki kendime zaman kalmıyor, acaba ayıp mı ettim?”… Endişeyi bir havuza benzetirsek, evham ve vicdan bu havuzu dolduran iki musluk gibidir. Bu musluklardan ilki havuzu “Başımıza kötü bir şey gelecek”lerle, diğeri de “Kötü bir şey yaptım”larla doldurur. Sonuçta havuz taşar, yani endişe problemleri yaşarız. Kitabın yazarı Dr. H. Alp Karaosmanoğlu, size yaşam boyu sürebilen bu havuz problemini sağlıklı bir yolla çözmek için ipuçları ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz öneriler sunuyor.
