Açlığı Taklit Eden Beslenme (Fasting Mimicking Diet-FMD) nedir?
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinde sıkça karşımıza çıkan kavramlardan biri de açlığı taklit eden beslenme, …
Bedeni ve zihni yenileyen derin dinlenme: NSDR nedir?
Son dönemde sıkça duyduğumuz “Uykusuz Derin Dinlenme” (Non-Sleep Deep Rest-NSDR) kavramı, özellikle yoğun hayat temposunda …
Sağlık ve eğlencenin güç birliği: Welltainment nedir?
Markalar ve şirketler, 2025’te iletişim stratejilerini değiştirerek halihazırda var olan müşterilerine ve potansiyel müşterilere ulaşmayı …
Kemoterapi tarih mi oluyor? Kanser aşıları umut vadediyor
Uzun yıllardır kanser tedavisi denilince akla gelen ilk yöntem kemoterapiydi. Ancak bilim dünyası, bağışıklık sistemini …
Herkesin bilmesi ve düzenli yaptırması gereken sağlık testleri
Sağlığınızı korumak ve olası hastalıkları erken teşhis edebilmek için düzenli olarak bazı tanı testlerini yaptırmak …
‘Green exercise’ ile ruhunuzu nasıl iyileştirirsiniz?
Günümüzde sürekli hızlanan yaşam temposu, teknolojinin yoğun kullanımı ve iş yükünün artması gibi birçok faktör …
Infrared sauna gerçekten işe yarıyor mu?
Infrared sauna, geleneksel saunadan farklı olarak hava yerine doğrudan vücudu ısıtan kızılötesi ışınları kullanıyor. Bu …
Fibromiyalji ve toplumsal gerçekler: Ağrı, kadınları daha mı çok seviyor?
Fibromiyalji, en yaygın romatizmal hastalıklardan biri olup toplumda %1.2 ila %5.4 arasında bir görülme oranına …
Doom spending nedir, doomspender kime denir?
Hiper enflasyon veya büyük ölçekli toplumsal çöküş beklentileri sonucunda harcama yapma eğilimi sergilediğinizi mi düşünüyorsunuz? …
