Öğleden sonra gelen yorgunluk hissine karşı ‘soğuk terapi’
Bu hissi çoğu insan bilir… Eğer siz de sık sık öğleden sonra bitkinliği yaşıyorsanız muhtemelen …
Sindirim sağlığı çözümleriyle öne çıkan startuplar
Sindirim sağlığı, genel iyilik halinin temeli olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bağırsaklar sayesinde bağışık sistemi güçleniyor …
Sakız çiğnemenin yararları ve zararları
Eski zamanlarda ağaç reçinelerinden elde edilen sakız, günümüzde başta sigarayı bırakmak isteyen insanlar olmak üzere …
Bağımlılıklarla mücadele eden yenilikçi girişimler
Bağımlılık, modern dünyanın en karmaşık ve derin problemlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Teknolojinin, bilimin ve …
Akupunktur nedir, nasıl uygulanır?
Akupunktur, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan ve kökeni Çin tıbbına dayanan bir tedavi yöntemi. …
Alkol tüketimi kanser riskini artırıyor mu?
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği, kanser teşhisinin konulmasının ardından ölüm oranlarında düzenli bir azalmanın ve yaşam …
Televizyon izlerken uyuyakalmak sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Muhtemelen yazının başlığını görür görmez ‘ah, işte ben’ demiş olabilirsiniz. Çünkü kabul edelim pek çoğumuz …
Düzenli yürüyüş ve kan şekeri ilişkisi
Düzenli yürüyüş yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı pozitif bir şekilde etkileyen aktiviteler arasında …
Dr. Sarah Ballantyne anlatıyor: Paleo Diyeti ile otoimmün hastalıkları önlemek mümkün mü?
Son yıllarda dünya genelinde otoimmün hastalıkların görülme sıklığının arttığını ve bu hastalıkların altında yatan en …
