Hisler, duyguları bir gölge gibi takip eder: Farkındalık, bu döngünün reset düğmesidir
Dış dünyayı duyularımız sayesinde algılarız. İnsan, sınırlı bir varoluşa sahip olduğu için algıladığı bu dünyayı …
Çok geç olmadan farkına varmamız gereken, zamanımızı boşa harcatan hatalar
Zaman… Şüphesiz ki hayatımızın en değerli varlıklarından biri, çünkü yenilenmesi, geri getirilmesi imkansız. Adeta yaşamlarımızın …
Her şey, ‘iyisi’ olmaya çalışanlar için zor
Hiç düşündünüz mü hayatta bu kadar zorlanmamızın sebebi, sürekli bir şeyleri iyi yapmaya çalışmamız olabilir …
‘Aldım verdim, ben seni yendim’
Bir önceki yazımızda maskelerden bahsetmiştik. Hayatın veya çevremizin oluşturduğu dinamikler sonucunda beklentilerimizin karşılanması adına başkası …
Yorgunluğunu bastırmaya çalışmak yerine, onu fark et, onun sana anlatmak istediklerini duy
Yorgunum. Yıllardır ruh-beden-zihin seviyelerinde, birçok farklı metot aracılığıyla kendimle çalışmaktan. Bir yandan günlük hayatın koşuşturmacası …
İki adım ileri bir adım geri giden insanoğlu, birbirinin derdini anlamaktan yine çok uzakta
Lisedeydim hatırlıyorum. Amerika Irak’a girmişti, demokrasi de demokrasi diyordu. Her yerde demokrasi nutukları, tiratlar atılıyor, …
Son zamanların en popüler akımı: Sabah 5’te uyanmak, herkes için ideal bir rutin mi?
Son zamanlarda hem TikTok’ta hem de Instagram’da trend haline gelen bir akım var; 9-5 iş …
Ne zaman şifalanırız, ne zaman şifalanmayız?
“Ruh ve madde, birbirlerini karşılıklı olarak sürekli geliştiren iki büyük varlık sistemidir.” –Ergün Arıkdal Varlığının …
Yol, yolda öğrenilir: Her şeyin istediğiniz gibi olmasını beklemeyin!
Senenin son güneşli günlerindeyiz. Biraz güneşi görünce nasıl da mutlu oluyoruz! Farkında mısınız? Oysa önümüz …
