Her şeyden önce kendinizi sevmeniz neden önemlidir?

İyi bir ilişki yaşamak ve bu ilişkiyi sürdürebilmek için, kişinin öncelikle kendisiyle iyi bir ilişkisinin olması gerekir. Birini sevebilmek için ve sevildiğimizi hissedebilmemiz için önce kendimizi sevmeliyiz.

Kendini sevmeyen biri bir başkasını gerçek anlamda sevemez. Bir başkasına ancak kendimize verdiğimiz kadar sevgi verebiliriz. Bu durumda kendimizi sevmiyorsak bir başkasını da hak ettiği gibi sevemeyiz.

Kendini sevmeyen kişinin kendisine yönelen sevgiyi hissetmesi de zordur. Sevilmeye layık olduğunuzu hissetmiyorsanız birinin sizi seveceğine de inanmazsınız. Başkalarının bizi sevmesi de kendimizi sevmemiz için yeterli değildir. Kendimizi sevmek içimize dönüp, kendimizle ilgili düşüncelerimizi fark edip, üzerinde çalışmamız ile olur.

Herkes hak ettiğini düşündüğü şeyi seçer. Sevilmeyi hak ettiğinizi düşünüyorsanız sizi sevecek kişileri seçersiniz. Kendinize değer vermiyor, sık sık eleştiriyorsanız seçeceğiniz kişi de size bu şekilde davranacak bir kişi olacaktır.

İlişki kuracağımız kişileri biz seçeriz. Bu seçim sürecinde ihtiyaçlarımız doğrultusunda karar veririz. Seçimlerimizi anlayabilmemiz ve sağlıklı tercihler yapabilmemiz, kendimizi tanımamız ve kendimizi sevmemiz yoluyla olur. Aksi takdirde hep birbirine benzer ilişkiler kurarız ve bu bir kısır döngü haline gelebilir. Bu nedenle insanın kendine dair farkındalığını arttırması ve fark ettikleri üzerinde çalışması önemlidir.

 Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.