X

Seyahat etme algınızı değiştirecek 4 strateji

Günlük yaşantımızda belli şeylerin akışına kapılıp giderken kendimize gerçekten iyi gelen aktiviteleri elimizin tersiyle itiyoruz, onlara ne kadar ihtiyacımız olduğunu bildiğimiz halde gözlerimizi ve kulaklarımızı onlara kapatıyoruz. Genel olarak yoğun rutinlerimiz arasında dinlenme tercihlerimizi; insanlardan ve kalabalıktan uzaklaşıp evimize kapanmaktan yana kullanıyoruz.

Seyahat etmenin ruhumuza ve zihnimize ne kadar iyi geldiğinin çoğumuz farkında değiliz ya da seyahat etme aralıklarımızı arttırarak bize ne kadar iyi geldiğini unutuyoruz. Bu aralıkları elimizden geldiğince kısa tutarak, yani yaptığımız seyahatleri kısa seyahatlerle bile olsa sıklaştırarak buna bir çözüm getirebiliriz.

Tüm bu algımızı kökünden değiştirip yeniden yollara düşmenin zamanı geldi; zira görülmeyi ve deneyimlenmeyi bekleyen çok fazla yer var. İşte seyahat etmeyi size yeniden sevdirecek 4 strateji:

1. Seyahat etmeyi manevi bir yolculuk olarak benimseyin
Seyahat etmeyi manevi bir yolculuk olarak benimseyin.

Daha önce hiç görmediğiniz yerlere gitmek size sandığınızdan çok daha fazla şey katıyor. Yeni bir kültürle, yeni insanlarla, yeni yaşam tarzlarıyla, daha önce adını bile duymadığınız bir hayvan türüyle tanışmak, zihninize ve ruhunuza başka hiçbir şeyin yapamadığı güzellikte bir etki bırakıyor. Seyahat etmek; çoğu şeye bakış açınızı değiştirecek ve bununla birlikte kendi hayatınızda fark edeceğiniz sorunları ve getireceğiniz yeni çözümleri bulmanıza katkı sağlayacak.

2. Yeni tatlar denemenin keyfine varın
Yeni tatlar deneyin.

Bizler her gün kendi rutinimiz arasında çoğu zaman riske girmeyip beslenme alışkanlıklarımızı bile stabil tutuyoruz. Yeni bir yere gitmek, o kültürün sahip olduğu yeni yemeklerle tanışmak demek. Kaldı ki her kültür kendi içinde bile onlarca, yüzlerce farklı yöresel lezzete sahip. Bir yere seyahat etmeden önce her ne kadar oranın meşhur yemeklerini, önerilen restoranlarını araştırsak da oraya gittiğimiz zaman koşullar bizi planlarımızdan alıkoyabiliyor. Seyahati avantaja çevirin ve daha önce tatmadığınız ve tatma imkanınız olan her şeyi tadın. Göreceksiniz her yeni lezzet ufkunuzu daha da açacak ve gittiğiniz yerin kültürünü daha iyi anlamanıza yardımcı olacak.

3. Tüm duygularınızı ve deneyimlerinizi içtenlikle yazacağınız bir günlük edinin
Bir seyahat günlüğü tutun.

Yazmanın, insanları en çok rahatlatan şeylerden biri olduğu söylenir. Söyleyemediğimiz, başkasına anlatsak da bizi anlayacaklarını düşünmediğimiz her şeyi bir kağıda yazmak en kolay dışa vurum yöntemlerinden biri. Seyahat ettikten sonra seyahat sırasında yaşadıklarımızı her ne kadar unutmayacağımızı düşünsek de zamanla unutuyoruz. Seyahatinizde tanıştığınız insanları, onlarla aranızda geçen diyalogları, belki de sadece bir yerliyle karşılıklı gülümsemenizi, gördüğünüz manzaraların size hissettirdiği tarifsiz duyguları elinizden geldiğince yazın. Sonrasında ise çektiğiniz fotoğrafları da ekleyin ve anılarınızla dolu paha biçilemez bir günlüğe sahip olun.

4. Körelen maceracı ruhunuzu harekete geçirin
Daha önce hiç denemediğini şeyler deneyin.

Herkesin içinde belki de henüz tanışmadığı bir maceracı ruh barınır. Modern yaşamın ritmine uyum sağlarken bu gerçeği göz ardı ederiz. Doğaya ve hareket etmeye ne kadar ihtiyacımız olduğunun farkına bile varmayız. Düşüncelerimizi, tutkularımızı, hayallerimizi beynimizin bir köşesine ittiririz. Bizler girdiğimiz kaba kolay uyum sağlarız, modern yaşama ne kadar kolay uyum sağlıyorsak, doğada olmaya da bir o kadar kolay uyum sağlarız. Seyahat etmek tüm bu maceracı ruhu harekete geçirir ve farkında olmadan özlemini duyduğumuz tüm hisleri yeniden uyandırır. Yeni aktiviteler deneyin, asla yapmam dediğiniz şeyleri yapmaya bir yerden başlayın, tek başınıza seyahat edin. Tüm bunları yapınca aslında ne kadar cesur olduğunuzu fark edeceksiniz ve bu sizi her şeyden çok mutlu edecek.

İlgili yazı: Seyahate çıkmadan önce kurtulmanız gereken 5 ön yargı

Kaynaklar: 
travelettes.net
roughguides.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale