X

Seyahat ederek hayata boş vermenin 5 yolu

Seyahat etmek, hayatta yapmaktan en çok keyif aldığım eylem. Her şehirde bambaşka renkler eşlik ediyor bana. Bambaşka diller duyuyor kulaklarım, bambaşka gün batımlarına şahitlik ediyorum, gün bambaşka doğuyor her yerde. Kültürler değişiyor, anlar değişiyor, zaman her yerde farklı akıyor. İnternette önüme düşen bir fotoğrafın peşinden gitmek hayalleri gerçek yapıyor. Sonra bir bakıyorum değişiyorum, ön yargılarımdan kurtuluyorum, gelişiyorum ve her yerden başka bir ben olarak dönüyorum.

İlgili yazı: Mutlu olmak için paranızı seyahat etmeye harcayın

Seyahat etmek hayatta yapmaktan en çok keyif aldığım şey, çünkü değişmeyen alışkanlıklarımı değiştiriyor, asla yapamam dediklerimi yaptırıyor ve yiyemem dediklerimi bir güzel yedirtiyor. İnsan seyahat edince zaman kavramını unutuyor. Bugün günlerden neydi sorusunun cevabını bulamıyor, saatler deneyimlerle akıyor. Böyle bir boş vermişlik geliyor insana. İşte bu yazımda seyahat ederek hayata boş vermenin 5 yolunu anlatacağım.

Kontrolü bırakın

Seyahat ederken kontrolü bırakın. Görmek istediğiniz o müzenin giriş saatini kaçırabilir, gitmek istediğiniz o restoranda yer bulamayabilir, şehre vardığınız an bir eyleme denk gelebilirsiniz. Bindiğiniz otobüs bozulabilir, günün ortasında alışveriş yapmak istediğiniz o dükkanın sahibi siesta’da(uykuda) olabilir ve güneşli olmasını planladığınız gün yağmurlu olabilir. Kontrolü bırakın. Çünkü her şeyi kontrol edemezsiniz, bırakın gitsin.

Olmanız gereken değil, olduğunuz kişi olun

Olmanız gereken insan değil olduğunuz kişi olun.

Olmanız gereken insan değil olduğunuz kişi olun. Ofiste değilsiniz, evinizde değilsiniz, etrafınızda sizi tanıyan hiç kimse yok. Yolda olmanın en güzel yanlarından biri de bu. Bırakın kendinizi ve size dayatılan kişi değil de olduğunuz kişi olun. Yan masada yemek yiyen insanlara afiyet olsun deyin, kaybolduğunuzu düşündüğünüz anda adres sormaktan çekinmeyin ve iletişim yeteneğinizi kullanın.

Zaman aksın, sakin olun

Bu maddede çok zorlanıyorum. Çünkü zamanı çok önemsiyorum. Şu an sadece şimdi var ve 1 saniye sonra yok. Dün çoktan bitti ve bir daha geri gelmeyecek. Seyahat etmek ise kısıtlı bir zaman. Görmek istediklerim ve yemek istediklerim var. Fakat dünya benim ihtiyaçlarıma göre dönmüyor. O uçak kaçabiliyor, trenden yanlış durakta inilebiliyor ve sokaklar karışabiliyor. Bırakın karışsın, kaçsın, gitsin. Evrenin size sunduğu o ana adapte olun, biz insanız, adaptasyon bizim işimiz 🙂

Mükemmelliyetçiliğinizi evde unutun

Seyahat ederken her şeyin istediğiniz gibi olması bir mucize olur. Seyahat etmeye tutkun ve başak burcu biri olarak söyleyebilirim ki, hiçbir seyahatimde her şey mükemmel değildi. Belki de konaklamak için en güzel oteli bulamamışsındır ya da belki de uçak biletini daha ucuza alabilirdin. Gittiğin restoran okuduğun yorumlardaki gibi çıkmasa da üzülme, moralini bozma ve seyahatini mahvetme. Bırak her şey şahane olmasın.

Ön yargılarınızdan kurtulun

Duyduğum tüm olumsuz şeylere rağmen bu zamana kadarki seyahat deneyimlerimden en iyisini Güney Afrika’da yaşadım.

Güney Afrika seyahatine çıkmadan önce okuduğum her yazı Güney Afrika’nın ne kadar tehlikeli bir yer olduğundan bahsediyordu. Konuştuğum birçok kişi ‘Afrika’ mı?’ deyip yüzüme tuhat tuhaf bakıyordu. Fakat ben bu zamana kadar ki seyahat deneyimlerimden en iyisini Güney Afrika’da yaşadım. Seyahat etmek, dayatılan bu tip bilgileri kendi deneyimlerinizle altüst etmenizi sağlıyor. Medyaya yansıyan haberleri bir kaynak olarak görmektense gidin deneyiminizi kendi kendinize yaşayın ve ön yargılarınızdan kurtulun.

Öznur Demirhan: Bu hayatta en çok heyecan duyarak yaptığım şey seyahat etmek, beni en çok motive eden şey yeni yerler görmek, olmaktan en mutluluk duyduğum yerler hava alanları, tren garları, otobüs durakları… Tek isteğim hikayemi tutkuyla ve heyecanla yaşamak, hatırımdan gitmesin diye yazmak. Ben hikayemde dünyayı keşfediyorum. Senin hikayen ne?

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale