Simit Kaç Kalori?
Simit halka şeklinde olan ve mayalı hamurdan üretilen bir ekmek benzeri atıştırmalık olarak karşımıza çıkıyor. …
serpil için arama sonuçları
Domates Çorbası Kaç Kalori?
Domates vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve bitkisel bileşenlerle dolu bir meyvedir ve sağlığa da pek çok …
Barbunya Kaç Kalori?
Barbunya uygun fiyatlı ve güçlü gıdalar arasında ve ciddi bir besin değerine, sağlığa çok sayıda …
Umutlu insanların daha başarılı olmasının nedeni “Umut Teorisi”
Bir işi başarmak için çaba harcarken ya da geleceğiniz hakkında planlar yaparken, hedefler koyarken kendinizi …
Varanasi gezi rehberi 1: Şiva’nın sönmeyen ateşi
Hindistan başlı başına büyük bir macera, Varanasi ise görmeden dönülmeyecek bir şehir bence. Hindular için …
Kadim şifa araçları 1: Ayahuasca nedir, nasıl bir etkiye sahiptir?
Uyanışımın “doğa bilgeliği” ile olacağını hep sezerdim ama bizzat bitkilerin kendisinden olacağına hiç ihtimal vermezdim. …
Bitkilerden yaşam dersi: İnsanlar bilmeyebilir, bildiğini de unutabilir
Güzel haftalar! Bitki çocuklarım büyüyüp serpildikten sonra, bu ara onlara yeni kardeşler getirdim. İkisi de …
Ne yaparsak kendimize yapıyoruz: Yılgınlıktan uzak seçimler yapmak mümkün
Aslında sürekli gelecekteki o normale yakın günlerin gelmesini düşlerken siz de geleceğinizin nasıl olacağını düşünmekte …
Daha iyisini aramak yerine kabul etmeyi denemek: Buda’nın Kalbi kitabında kabulün farklı tonlarını keşfedin
Bazen aradığımız sadece bir alan, kapsayıcı bir boşluk. Kıymetli yoga hocam Serpil Öztürk’ün anlattığı gibi …
