Sürdürülebilir beslenme nedir, neden önemlidir; sürdürülebilir gıdalar nelerdir? Sürdürülebilir beslenme, insanların sağlıklı bir şekilde beslenmelerini sağlarken aynı zamanda doğal kaynakları korumayı ve gelecek … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 23 Mart 2023 Sürdürülebilirlik
Yeni bir bilimsel araştırma: D vitaminini artırmak demansı önleyebilir mi? Demans (bunama); düşünceleri, hafızayı, muhakeme yeteneğini, kişiliği, ruh halini ve davranışları etkileyen bir grup hastalığı … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Mart 2023 Beyin ve zihin
Anksiyeteye iyi gelen şeyler: Farkındalık becerilerilerinizi artırın Anksiyeteye iyi gelen şeyler neler, merak ediyor musunuz? Farkındalık, yaşadığınız anda etrafınızda neler olup bittiğinin … Beyin ve zihin FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 21 Mart 2023 Beyin ve zihin Kişisel gelişim
Bucket list: Ölmeden önce yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır? Belki Çin Seddi’ne tırmanmak, belki paraşütle atlamak, belki roller coaster’a binmek, belki de mavi yolculuğa … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Mutluluk Uplifers 16 Mart 2023 Motivasyon Mutluluk
Gerbera çiçeği bakım kılavuzu Gerbera çiçeği, anavatanı Afrika olan bir papatya çeşidi olmakla birlikte günümüzde dünyanın her yerinde yetiştirilmektedir. … Evde Bitki Bakımı HOME UP Uplifers 16 Mart 2023 Evde Bitki Bakımı
‘Merhaba sarı’: Apple, yeni iPhone 14 ve iPhone 14 Plus’ı tanıttı Teknoloji alanında çığır açan gelişmelere imza atan Apple, bu kez ilkbahara yakışır renkli bir haber … EXPLORE UP Uplifers 9 Mart 2023
Karbon ayak izini azaltmak için etkili ipuçları İşe giderken yol üstündeki kafeden aldığımız karton bardakta bir kahve ya da işten eve dönerken … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 4 Mart 2023 Sürdürülebilirlik
In Pursuit of Wellness Serisi 5: İyi Uyumak Vücut hücrelerinin onarımı, bedenin ve zihnin dinlenmesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, fiziksel performansın artması, stres, anksiyete … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim VIDEOLAR Uplifers 3 Mart 2023 Kişisel gelişim
Kaliteli uyku için biyolojik saatinizi sıfırlayın ve yeniden kurun Şöyle bir geçmişe dönecek olursanız öğrencilik yıllarında uykunun daha tatlı ve çoğunlukla isteğe bağlı olduğunu … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Mart 2023 Yaşam