Sevgili Koç burçları için 2024-2044 Pluto Kova transiti etkisi Evet Koçlar, 15 yıl neler yaşadınız? Yaklaşık 2008’den bu yana kariyer hayatınız, toplum önündeki duruşunuz, … 2024 Burç Yorumları ASTRO UP Astroloji Pınar Özbek 6 Şubat 2024 2024 Burç Yorumları Astroloji
8 saat uyku efsanesi geride mi kalıyor: Uyku düzeni, uyku süresinden daha önemli Uyku, insan yaşamının vazgeçilmez bir parçası ve bütüncül sağlığın da en önemli bileşenlerinden biri. Kaliteli … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 11 Ocak 2024 Yaşam
De-influencing, 15 dakikalık şehirler, yavaş moda akımı, çevre dostu alışkanlıklar: 2023’ün en çok okunan Green Up yazıları Sürdürülebilirlik, doğa dostu anlayışlar, enerji tasarrufu ve çok daha fazlasını ele aldığımız, en yeşil kategorimiz … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 25 Aralık 2023 Sürdürülebilirlik
‘Bulletproof’ kahvenin yaratıcısı Dave Asprey’den biohacking pratikleri ‘Biohacking’in Babası’ ve ‘Bulletproof’ kahvenin yaratıcısı olarak bilinen, iyi yaşam alışkanlıklarını savunması ve yaygınlaştırmaya çalışması … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 3 Kasım 2023 Yaşam
Meyve ve sebzeleri daha uzun süre saklamanın yolları Sağlıklı yaşam tarzının ve dengeli, düzenli beslenmenin en temel bileşenlerinden biri şüphesiz ki taze meyve … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 24 Ekim 2023 Yaşam
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve pratik cips tarifleri Film akşamlarının, yorgun bir gün sonunun, hafta sonu eğlencelerinin ya da evde keyifli bir molanın … Haftanın Teması LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 18 Ekim 2023 Yemek tarifleri
Ev işlerini basitleştirmenin ve temizliğe daha az zaman harcamanın yolları Evinizi temizlemek için tüm hafta sonunuzu feda mı ediyorsunuz? Ya da işten yorgun argın döndüğünüz … Haftanın Teması HOME UP Pratik Temizlik İpuçları Uplifers 13 Ekim 2023 Pratik Temizlik İpuçları
Hızlı modanın karşısındaki anlayış yavaş moda nedir? Günlük hayatın akışında bir yerden diğer yere koşturuyoruz ve bu koşuşturmaca sadece fiziksel değil. Psikolojik … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 3 Ekim 2023 Sürdürülebilirlik
Günlük rutin oluşturma ve günü planlama rehberi: Üretken bir günün formülü Hepimizin dünya üzerindeki sınırlı zamanını en etkili şekilde kullanabilmeye dair içsel bir motivasyonu var. Daha … Başarı FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 27 Eylül 2023 Başarı