Modern çağın yeni mucizesi: Dijital örgü makinesi Kniterate Günümüzde tüketime teşviğin, bu bağlamda ortaya çıkan mağaza zincirlerinin ve alışveriş merkezlerinin artmasıyla hazır giyim … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 19 Nisan 2017 Teknoloji
Glutensiz 21 günde hayatımda neler değişti? Gluteni bıraktım. Yani arpa, çavdar, yulaf ve buğday barındıran gıdalardan uzak duruyorum. Neden mi? Vücudum … LIVE UP Sağlıklı beslenme Yasemin Örs 13 Aralık 2016 Sağlıklı beslenme
Sürdürülebilir Yaşam Film Festivali: Filmler dünyayı değiştiremese de onları izleyenler değiştirebilir “Filmler dünyayı değiştirir mi bilinmez, ama onları izleyenler değiştirebilir.” mottosuyla yola çıkan Sürdürülebilir Yaşam Film … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 16 Kasım 2016 Kültür-Sanat
Farklı bir kişisel gelişim önerisi olarak ‘Önce yap, sonra bekle’ Shakespeare’in Kral Lear oyununda, Lear servetini ve topraklarını dağıtmak üzere üç kızını karşısına alır. İçten … FEEL UP Kişisel gelişim Zeynep Lokmanoğlu 9 Kasım 2016 Kişisel gelişim
Yeryüzünün denge merkezi “empat”lar ve 10 adımda empatları tanıma kılavuzu Herkesin acısını, ağrısını hissediyorum diyor musunuz? Ya da bir ortama girdiğinizde sanki odadaki ve insanlardaki … FEEL UP Psikoloji Rana Korkunç 5 Ekim 2016 Psikoloji
Akıl ve ruh sağlığının doğal şifası: Klasik yoga uygulamaları Güney Karolina Üniversitesi’ndeki araştırmacıların yaptığı araştırmaya göre, Thirumantharim adı verilen klasik yoga uygulamaları beynimizdeki nöronları … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 1 Eylül 2016 Yoga & Pilates
Doğa ve hayvanlardan ilham alan yoga pozları Tam ne zaman insanlar olarak dünyanın hâkimi olduğumuza karar verdik bilmiyorum ama hiç güzel bir … LIVE UP Yoga & Pilates Duygu Demir 25 Temmuz 2016 Yoga & Pilates
Kahkahayı meditasyonla buluşturan adam: Laraaji Meditasyon denince akla genellikle iç huzura ulaşma, anda kalma ve zihni denetleme gibi şeyler geliyor. … FEEL UP Meditasyon Uplifers 12 Mayıs 2016 Meditasyon
Doğayı hisset, yaşa ve yenilen! Karmaşa, stres, düzensizlik ve denge kaybı. Yaşadığımız son bir ayı en iyi tanımlayan kelimeler değil … LIVE UP Sağlıklı beslenme Selin Şahin 13 Nisan 2016 Sağlıklı beslenme