Androposen Çağı’nın yeni dünyası: Yedinci kıta Dünyanın geçmişinde pek çok sayıda doğal felaket meydana geldi. Ya yanardağlar, ya göktaşları, ya da … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 20 Eylül 2019 Sürdürülebilirlik
Hızlanmak için yavaşla: Koşucular için maratona hazırlık sürecinde “güç toplama”nın püf noktaları Koşmak bir tutku. Ve bu tutkuya herhangi bir şekilde atmış olan pek çok koşucunun hayali … Koşu LIVE UP Uplifers 2 Eylül 2019 Koşu
Çevre bilinci kazanmanın en keyifli yolu: Mutlaka okumanız gereken 24 ekoloji ve çevre kitabı Gezegenimiz büyük bir değişim içinde. Ekolojik dengenin terazisi her geçen gün biraz daha eğiliyor. Havamız … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 2 Ağustos 2019 Sürdürülebilirlik
Saç bakımında çevrecilik: No Poo hareketi Geçmiş zamanlarda, temizlik ürünlerinin gerek üretimi gerekse temin edilmesi günümüze kıyasla çok daha güçtü. 1800’lü … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 19 Temmuz 2019 Sıfır Atık
Dünya çapında bir meydan okuma: Plastiksiz Temmuz Sıfır atık ile tanıştınız, plastik kirliliğinin doğaya ve sağlığımıza neler yaptığını öğrendiniz ama henüz bir … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 5 Temmuz 2019 Sıfır Atık
Karbonhidrat düşman mıdır: Hangi karbonhidratlar kilo aldırır? Popüler diyetlerin en başlıca kuralı ekmeği, şekeri, unu kes ve hızlıca kilo ver. Uygulaması pratik … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 3 Temmuz 2019 Sağlıklı beslenme
Haşladığınız nohutun suyunu kullanabileceğinizi biliyor musunuz: Aquafaba’yla tanışma zamanı Yoksa siz hala konservedeki nohutun, haşladığınız fasulyenin ya da mercimeğin suyunu döküyor musunuz? “O sudan, … Bakliyatların Faydaları LIVE UP Yemek tarifleri Dilara Koçak 1 Temmuz 2019 Bakliyatların Faydaları Yemek tarifleri
Doğal güneş koruyucu yağlar ve el yapımı güneş kremi tarifi Yaz geldi, günler uzadı, güneş ışınları çok daha dik açıyla gelmeye başladı. Hem cildimizi zararlı … Kişisel bakım STYLE UP Çağla Lotinac Akman 14 Haziran 2019 Kişisel bakım
Sıfır atık rehberi 7: Atıksız seyahat ve tatil önerileri Yaz neredeyse geldi! Hepimiz iş yoğunluğundan, okul yorgunluğundan, şehrin stresinden kaçmak ve bunaltıcı havalarda serinlemek … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 24 Mayıs 2019 Sıfır Atık