Kadınların yönettiği ilham veren teknoloji şirketleri Teknoloji sektörü, erkek egemen sektörlerin en başında geliyor. Her ne kadar teknoloji dünyasını erkek liderlerin … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 11 Haziran 2024 Teknoloji
2024 Kore dizileri: En yeniler, çok izlenenler ve yüksek puanlılar Kore dizileri, son yıllarda en sevilen ve dikkat çeken yapımlar arasında. Netflix’in Asya’daki operasyonlarını genişletmesi … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 22 Mayıs 2024 Film ve Dizi Önerileri
Bireysel bilinçli farkındalık (mindfulness) oturumları vs. psikoterapi seansları Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi’yi (MBCT) seanslarında aktif olarak kullanan bir psikoterapist olmamın yanında, bireysel mindfulness … FEEL UP Psikoloji Ezgi Aslantas 10 Mayıs 2024 Psikoloji
Cinsel sağlık ve mutluluk için faydalanabileceğiniz ‘sexual biohacking’ nedir? Bilinmezliğin, gelecek kaygısının, hızla değişen çevresel koşulların ve tüm bunların ve daha fazlasının yarattığı stresin, … Cinsel mutluluk Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 25 Nisan 2024 Cinsel mutluluk
Hamak yogası nedir, nasıl faydalar sunar? Yaz mevsimine giriş yaptığınızı ve kahvenizle kitabınızı alıp rahatlığıyla içine çeken bir hamağa yerleştiğinizi hayal … Haftanın Teması LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 24 Nisan 2024 Yoga & Pilates
Karbon ayak izini azaltmayı hedefleyen sürdürülebilir wellness şirketleri Küresel ısınma ve iklim değişikliği, günümüz dünyasının karşı karşıya olduğu en kritik sorunlar arasında yer … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 1 Nisan 2024 Sürdürülebilirlik
Kendine sahip çık: Değersizlik ve yetersizlik tuzağından vazgeç Danışan: O kadar zavallıyım ki! Terapist: Yani sen bir zavallısın? Söylediğin şeyle kendini zavallı olarak … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 18 Mart 2024 Psikoloji
Apple, güçlü M3 çipe sahip yeni 13 inç ve 15 inç MacBook Air’i tanıttı Günümüzde, laptoplar sadece portatif bilgisayarlar olmaktan çıkıp, iş, eğitim ve eğlence dünyamızın da vazgeçilmez bir … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 6 Mart 2024 Teknoloji
‘İklim Sözlüğü’ yayınlandı: Çevre ve sürdürülebilirliğe dair hayatımıza hangi terimler girdi? Dünya genelinde küresel ısınma, sürdürülebilirlik, doğayı koruma, karbon ayak izi, atıksız yaşam, iklim krizi gibi … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 1 Mart 2024 Sürdürülebilirlik