Hep aynı kiloda, sağlıklı kalmak mümkün mü? Sağlık genelde en dış katmanımız olan kilomuzdan yorumlanabiliyor. Fakat bunun her zaman çok da doğru … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 11 Ağustos 2020 Sağlıklı beslenme
Bir ay boyunca vegan beslenen bir etoburun hikayesi Geçtiğimiz ay Plastiksiz Temmuz ayı idi ve ben hâlihazırda plastiksiz yaşadığımdan, bu ayı diğer aylardan … LIVE UP Sağlıklı beslenme Çağla Lotinac Akman 7 Ağustos 2020 Sağlıklı beslenme
Sıfır atık rehberi 10: Atıksız evcil hayvan bakımı Hiç evcil hayvan bakmanın yıl içinde, hatta yıl bile değil bir gün içinde ne kadar … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 24 Temmuz 2020 Sıfır Atık
Plastiksiz Temmuz: Plastiksiz yaşamı deneyimlemeye başlamak için bir fırsat Plastiksiz Temmuz, orijinal adıyla “Plastic Free July”, 2011’den bu yana (dünya çapında 2013’ten beri) her … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 26 Haziran 2020 Sıfır Atık
Silikon Vadisi’nin yeni gözbebeği: Dopamin orucu Son dönemlerde Silikon Vadisi’nde yeme alışkanlığı olarak popülarite kazanan aralıklı oruç, şimdiyse teknoloji üssü mühendisleri … Beyin ve zihin FEEL UP Seçil Sayhan 25 Haziran 2020 Beyin ve zihin
Hobiler, hayatınızı ve mental sağlığınızı nasıl etkiliyor? Çeşitli yayın organlarında, katıldığınız kurslarda veya bir uzmandan aldığınız tavsiyelerde değişik aktivitelerin hayatınızı, duygu durumunuzu, … FEEL UP Motivasyon Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 19 Haziran 2020 Motivasyon
Vegan Dosyası 1: Hayvancılık ve çevre Dünyamız ölüyor. Günden güne kaynaklarımız tükeniyor, havamız kirleniyor, atmosferimiz ısınıyor. İşin kötüsü, bu duruma çoğunlukla … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 12 Haziran 2020 Sürdürülebilirlik
Dünyayı ‘sen’ kurtaracaksın: Çevreye, doğaya, dünyamıza duyarlı yaşamın ilk adımları Son yazılarıma bakıyorum da hep doğayla ilgili, öyle olmasa bile bir şekilde doğayı vurgulamışım ufak … GREEN UP Sürdürülebilirlik Gizem Okut 11 Haziran 2020 Sürdürülebilirlik
Sıfır atık ve minimalizm: Ortak noktaları nelerdir, nerede farklılaşırlar? Ben sıfır atık felsefesi ile tanışmadan önce hâlihazırda minimalizmi uygulamaya gayret ediyordum. Giymediğim giysileri sattım … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 5 Haziran 2020 Sıfır Atık