mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 47 / 54

Mindfulness’ın gücü: Otomatik pilottan çıkıp her defasında yenilenmek

Mindfulness ile ilgili farklı uzmanların çeşitli tanımları bulunuyor. Bunlardan biri de Diana Winston’ın tanımı: “Dikkati …

“Islandığınızı fark etmeden mi banyo yapıyorsunuz?” Benim için oldukça çarpıcı olan bu soruyla ilk defa …

Vücut farkındalığınızı artırmak için aşağıda ufak bir test sizi bekliyor! Yapmanız gereken tek şey listedeki …

Emsal Salık 22 Ekim 2018 Yaşam

Geçenlerde Netflix’te, bir fizikçinin, aşkı ve ilişkileri tanımlamak için termodinamik yasalarından nasıl yararlandığını anlatan bir …

Yaşamı muhteşem bir serüvene dönüştürmek! Evet, lütfen olsun artık; bıkmadık mı hep aynı şeyleri yaşamaktan? …

Diğdem Girici 28 Eylül 2018 Meditasyon

Önceki aylarda sizlerle paylaşmış olduğum “Çocuklarda endişe ve kaygı: Sakinleşmeye yardımcı 10 farklı nefes tekniği” …

Günce Dere 16 Ağustos 2018 Ebeveynlik

Bodrum’un ilk wellness festivali olma özelliği taşıyan WellFest Bodrum, bu yıl 22 Eylül tarihinde, Bodrum’un …

Uplifers 31 Temmuz 2018

“Döviz alıp başını gitmişti, ekonomik ve politik süreçler işlerini etkiliyor, para akışı durdukça kaygılanıyor, endişesi …

Muse Yeliz Rüzgar 20 Nisan 2018 Yaşam

Endişe bir tehditle ya da tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda ya da tehlikeli bir durumun içinde …