mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 44 / 54

Modellik okulundan farkındalık dersleri 2: Adımların farkındalığı

“Ayaklarınla dünyayı öpercesine yürü.” Thich Nhat Hanh Modanın, modelliğin, güzel giyinmenin veya lüks içinde yaşamanın …

Diğdem Girici 29 Kasım 2019 Moda / Kadın

Geçen hafta İstanbul seyahatimden sebeplenerek bir söyleşi akşamında hem tanıdıklarım hem de o akşama kadar …

Seza Aslanbaş 26 Kasım 2019 Motivasyon

Merhaba, bu yazıda hayatımızın her alanını etkileyen zihinsel yanılgılarımızdan bahsetmek istiyorum. Hayatımızın her alanını en …

“Şu an kendini olduğun gibi sevmek kendine cenneti hediye etmek demek.” Alan Cohen Kendinin en …

Bugüne kadarki yazılarımda “mindfulness” kavramından yola çıkarak bilinçli farkındalık yaklaşımı ile; tecrübe ettiğim süreçleri, literatüre …

Sosyal bir ortamda bulunduğunuzda kendinizi gergin mi hissediyorsunuz? Topluluk önünde konuşma yapmanın sadece düşüncesi bile …

Psikolog Rana Kutvan 12 Ağustos 2019 Psikoloji

Bu hafta yazı dizisine bir mola verip 3 soruya cevap vererek ufak bir hatırlatma yazısı …

Gamze Nokay 2 Ağustos 2019 Kişisel gelişim

Çocukken belki de en çok yaptığımız şeydi hayal kurmak. Hayali arkadaşlar yaratmak, bir sopayı at …

Hayatta hepimizin konuşmaktan ve başkalarına, hatta kendimize itiraf etmekten kaçındığı konular var. Aile yaşantımız, hastalıklarımız, …

Burcu Uluçay 25 Temmuz 2019 Psikoloji