Beyniniz, karakteriniz hakkında neler söylüyor: En sık görülen 5 farklı beyin tipi ve özellikleri Zaman zaman neden herkesten fazla endişelendiğinizi merak ediyor musunuz? Ya da duygusallığınızın bir sebebi olduğunu … Beyin ve zihin FEEL UP Merve Uvut 13 Kasım 2019 Beyin ve zihin
Hayatın dengesini bulmak için: Eril ve dişil enerjileri tanıyın Eril ve dişil enerjiler modern çağda kadınların ve erkeklerin hayatını farklı şekillerde etkiliyor. Bu iki … FEEL UP Psikoloji Hande Akın 24 Ekim 2019 Psikoloji
Tartışmaları yönetmeyi öğrenin: “Ben dili” nedir? Kullandığımız dil, konuşmanın akışını ve karşıdaki insanın duygularını önemli ölçüde şekillendirir. Doğru iletişim ve dil … FEEL UP Kişisel gelişim Cansu Varol 26 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Büyük bir soru: Haklı mı çıkacaksın, mutlu mu olacaksın? “Kim haklı?” tartışmalarında bayrağı en önde taşıyanlardandım. Karşı tarafla ateşkes yapsak bile, içimden haklı olduğumu … FEEL UP Kişisel gelişim Yasemin Yapanar 23 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Öfke ile nasıl mücadele edilmeli: Öfke farkındalığı ile öfkeyi azaltmak mümkün Engellenen ya da korku yaşayan bir bireyin göstereceği ilk tepki öfkedir. Öfke, geçmişte doyurulmamış istekler … FEEL UP Kişisel gelişim İdil Arasan Doğan 11 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Çevre bilinci kazanmanın en keyifli yolu: Mutlaka okumanız gereken 24 ekoloji ve çevre kitabı Gezegenimiz büyük bir değişim içinde. Ekolojik dengenin terazisi her geçen gün biraz daha eğiliyor. Havamız … GREEN UP Sürdürülebilirlik Çağla Lotinac Akman 2 Ağustos 2019 Sürdürülebilirlik
Duygular ihtiyaçlarınızın elçisidir: Size getirdikleri mesaja dikkat edin “Tam da şu an neye ihtiyacın var?” Sanırım hayatta karşılaştığım en gerçek sorulardan biri. Genelde … FEEL UP Motivasyon Seza Aslanbaş 23 Temmuz 2019 Motivasyon
Depresyona farklı yaklaşımlar 3: Kişilerarası ilişkiler psikoterapisi (KİPT) Farklı psikoloji ekollerinin depresyona olan yaklaşımlarını ele aldığımız yazı dizimizin üçüncü bölümüne geldik. Bu yazıda … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 15 Temmuz 2019 Psikoloji
İlişkideki beklentiler ve hayal kırıklıkları: “Ben söylemem, o anlasın” düşüncesini bırakın İnsanlarla ilişkimizde sıklıkla yaptığımız bir hata var; isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı açıkça söylemeyip karşımızdakinin anlamasını beklemek. … İlişkiler PLEASURE UP Cansu Varol 4 Nisan 2019 İlişkiler