Mutluluğun formülü çok açık: Sıfır beklenti, maksimum mutluluk Hayatla sözleşme yapabilseydiniz, muhatabınız kim olurdu? Danışanlarımla yaptığım görüşmelerde, konu mutlulukla alakalı olsa da olmasa … FEEL UP Mutluluk Şeyma Gizem Taşar 15 Mart 2021 Mutluluk
Değişmek ve gelişmek mi, kabullenmek ve beklemek mi: Kişisel gelişimin artıları ve eksileri Kişisel gelişim ve değişim, en az kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek ve sahip olduğumuz olumlu … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 2 Mart 2021 Kişisel gelişim
Modern zamanlarda aşk: Teknoloji romantik ilişkilerimizi nasıl etkiledi? Kültürel ve toplumsal değişimin hiç olmadığı kadar hızlı yaşandığı bir dönemde, flört etme ve ilişki … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 9 Şubat 2021 İlişkiler
Kendinizi düzenli olarak ziyaret ediyor musunuz: İhtiyaçları tanımak neden önemlidir? “Kendini düzenli olarak ziyaret ediyor musun?” Mevlana İçinizde sizden ilgi bekleyen küçük bir çocuk olduğunu … FEEL UP Kişisel gelişim Dilara Güner 7 Aralık 2020 Kişisel gelişim
Hayatta bu kadar acı varken, nasıl sağlam durulur: Psikolojik sağlamlık (Resilience) Kaygı ve acı. Bu ikisinden kaçmak için yapmayacağımız şey yok. Ama özellikle son zamanlardaki tecrübelerimize … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 20 Kasım 2020 Psikoloji
İlişkilerdeki sessiz beklentilerin yükü: Beklentilerinizi açıkça dile getirin Çiftlerde son zamanlarda en sık gözlemlediğim problem, ilişkideki beklentiler. Muhtemelen aklınıza ilk olarak iki tarafın … İlişkiler PLEASURE UP Uzman Psikolog B. Asena Soydaş 27 Ekim 2020 İlişkiler
İlişkide şiddet ve istismarın farklı boyutları: Fiziksel şiddet, duygusal şiddet ve cinsel istismar İlişkide şiddet ve istismar denildiğinde aklınıza ilk gelen şeyin ‘fiziksel şiddet’ olduğunu ve hayatınızda hiç … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 23 Ekim 2020 İlişkiler
Aşık olmanın formülü: Romantik ilişkiler, partner seçimi ve uzun süreli birlikteliklerde hormonların ve beynin işlevi Aşka atfedilen değer, nasıl aşık olduğumuz, birlikte olduğumuz kişiyi nasıl seçtiğimiz, tek eşlilik ve sadakat … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 20 Ekim 2020 İlişkiler
Başarılı ilişkilerin formülü: Kirpi ikilemi Oldum olası ilişkilerimde çok yakınlığı tercih etmişimdir. Hele bir de güvenimi kazanmışsa, önüne ne var … İlişkiler PLEASURE UP Şeyma Gizem Taşar 12 Ekim 2020 İlişkiler