Sınırlarınızı korumak için: Kendinizi suçlu hissetmeden ‘hayır’ diyebilmenin yolları Büyük bir çoğunluğumuz için karşımızdaki insanlara sınır koymak ve istekleri karşısında ‘hayır’ diyebilmek oldukça zorlayıcı … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 15 Haziran 2021 Kişisel gelişim
Sınırlar: Kişilerarası ilişkilerde sınır koymak neden önemli? Kişilerarası iletişimde ve aile, arkadaşlık, romantik ya da profesyonel ilişkilerimizde kendimiz için belirlediğimiz kişisel sınırlar, … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 14 Haziran 2021 Kişisel gelişim
Öz sevgi nedir: İlişkilerde kendi değerinizi unutmayın Masumlar Apartmanı, pandemi döneminde hayatımıza giren, bambaşka hayatları hayretle izlerken derinlerde kişisel iç sorguların da … FEEL UP Motivasyon Birce Sinem Tezer 11 Haziran 2021 Motivasyon
Kendi dışımıza odaklanarak ilişkilerimizi nasıl geliştirebiliriz? Pozitif psikoloji alanında çalışan, yani gelişim temelli literatür ve uygulamalarla ilgilenenler çok iyi bilir ki … FEEL UP Kişisel gelişim Ece Ağabeyoğlu, ACC 26 Mayıs 2021 Kişisel gelişim
İletişim kazaları: İlişkinize farkında olmadan zarar veren 13 iletişim hatası Sağlıklı iletişim kurmanın nasıl bir şey olduğunu, iletişim kurarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini, sağlıklı ve … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 27 Nisan 2021 Kişisel gelişim
Belirsizliğe tahammül edemiyor musunuz: Kaygınızın altında yatan 4 neden Günümüz dünyasında netlik ve hız pek çok anlam ifade ediyor. En çok da kazanç anlamına … FEEL UP Kişisel gelişim Nurhayat Tütüncü 15 Nisan 2021 Kişisel gelişim
Tükenmişlik sendromuyla baş etmenin yolları: Dengeli bir yaşam nasıl mümkün? Yaşamın hızlı akışı içinde az zamana çok şey sığdırma çabamız ve gerçekçi olmayan beklentilerimiz gerçekleşmediğinde … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 1 Nisan 2021 Kişisel gelişim
İlişkide tükenmişlik sendromu: İlişkinin tükenmesinin sebepleri ve çözüm önerileri Tükenmişlik sendromu daha çok iş yaşamıyla bağdaştırılan konularda karşımıza çıkıyor olsa da, duygusal ilişkilerde de … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 31 Mart 2021 İlişkiler
İlişkilerde sınır koymanın önemi: Çift olmak, kendinden vazgeçmek değildir Romantik ilişkilerin kalitesini, her iki tarafın da birbirine olan yaklaşımını belirleyen en önemli kriterlerden biri … İlişkiler PLEASURE UP Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 23 Mart 2021 İlişkiler