egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 10 / 111

Koşuyla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Koşmaya yeni başlayan insanlar, ancak uzun ve yorucu koşuların ve antrenmanların sonunda gerçek bir koşucuya …

Uplifers 13 Şubat 2024 Koşu

Koşu, fiziksel ve zihinsel pek çok faydası olduğu bilinen ve diğer türlere göre uygulaması çok …

Çağla Lotinac Akman 6 Şubat 2024 Koşu

Diyelim ki artık düzenli egzersiz yapacak ve bunu sağlıklı bir diyetle destekleyeceksiniz. Bu konuda çok …

Uplifers 5 Şubat 2024 İlişkiler

Mars gezegeninin astrolojideki yeri ve önemi her zaman oldukça merak edilen bir konu olmuştur. Mars …

Günümüzde, çağdaş kadınların dinamik yaşam tarzları, ayakkabı seçimlerinde konforu ve şıklığı bir arada aramalarına neden …

Uplifers 29 Ocak 2024

Havalar soğumaya başladığında çoğumuz tüm günü evde sıcak bir şeyler içerek geçirmek isteyebiliyoruz. Dışarıdaki kara, …

Uplifers 24 Ocak 2024 Yaşam

Tüm çocukların dört gözle beklediği o zaman geldi ve sömestir tatili başladı! Çoktan planlarını yapanlar …

Uplifers 24 Ocak 2024 Ebeveynlik

Egzersiz, kalori yakımından hafızayı güçlendirmeye kadar pek çok fayda sunuyor. Bazı bireyler ise egzersiz yapmanın …

Uplifers 23 Ocak 2024 Yaşam

Kışın gelmesi bir çoğumuz için havaların soğuması, tatillerin azalması, işlerin çoğalması ve daha sıradan, daha …