Daha kaliteli bir iş hayatı için 10 etkili adım
Eğer hayatınızı mahvetmek istiyorsanız, bunun en kolay yolu negatif olmaktan geçiyor. Aynı şey iş hayatı …
depresyon için arama sonuçları
Ayrılıkla baş etme yolları: Ayrılık neden bu kadar canımızı acıtır?
“Ben birinin hiçbir şeyiyim. En çok da bu koyuyor. Ortak tek bir fotoğrafımız bile yok. …
Pozitif bir bakış açısına sahip olmak hayatınızda neleri değiştirir?
Neredeyse evrensel bir slogana dönüşen “Pozitif ol!” cümlesi, kişisel gelişim kitaplarından yoga derslerine, filmlerden tişört …
Zihin ve beden arasında dengeli ve pozitif bir bağ kurmanın yolları
Geceleri olumsuz düşünceler silsilesiyle uğraşırken uyuyamadığınız ya da herhangi bir olay karşısında heyecandan ellerinizin titrediği …
Günlük tutmak neden faydalıdır: Yazarak kendinizle tanışın
Çocuklukluk ya da ergenlikle bağdaştırılan günlük tutma eylemi aslında insanın yaşamının her aşamasında fayda sağlayan …
‘Mommy issues’: Annenizle ilgili sorunlarınız hayatınızı olumsuz etkiliyor olabilir mi?
Muhtemelen birçoğumuz yabancı dizi veya filmlerde mommy’s boy söylemini duymuşuzdur; yani Türkçe’siyle ‘anasının kuzusu’. Genellikle …
Sonbahar arınma mevsimidir: Bakış açınızla mevsimi dönüştürün
Çoğu insan için sonbahar hüzün mevsimidir. Kasvetli hava, ayrılık, hatta depresyon mevsimidir. Ama bazılarımız için …
Güne lezzetli bir kahveyle başlamanın gün boyu sürecek olumlu etkileri
Kahve, dünya genelinde en fazla tüketilen içeceklerden biri. Gerek keyifli sohbet ortamlarının, gerekse koşturmalı bir …
Bàofùxìng áoye: Yoğun geçen günün intikamını uykunuzdan alıyor olabilir misiniz?
Sabah erkenden kalkıp işe koştur koştur yetiştiğiniz; tüm gün neredeyse aralıksız çalışıp doğru düzgün bir …
