depresyon için arama yaptınız - Sayfa 3 / 145

Anksiyete atağı nasıl hissettirir?

Anksiyete atağında sanki rahatlayamayacağınız bir olay olacakmış gibi hissedersiniz. Konsantre olamazsınız ve enerjiniz kalmaz. Bunlar …

Uplifers 16 Ekim 2024 Psikoloji

Eylül geldi çattı… Sıcaklar hala etkisini fazlasıyla gösteriyor olsa da iş, okul, mevsim değişimi gibi …

Uplifers 16 Ekim 2024 Mutluluk

Düzenli yürüyüş yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı pozitif bir şekilde etkileyen aktiviteler arasında …

Uplifers 15 Ekim 2024 Yaşam

Bugün 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü; ruh sağlığının yaşamımızdaki önemini hatırlamak, bu konudaki farkındalığımızı …

Uplifers 10 Ekim 2024 Psikoloji

Arada bir kendini kötü hissetmek normaldir ancak çoğu zaman üzgünseniz ve bu günlük yaşantınızı etkiliyorsa, …

Uplifers 4 Ekim 2024 Psikoloji

Klinik depresyonu tedavi etmek için atılacak en büyük adım, depresyonda olduğunuzu fark etmektir. İkinci adım …

Uplifers 3 Ekim 2024 Psikoloji

Depresyon şiddeti hayli değişken olabilen yaygın bir ruh sağlığı problemi. Hafif bir vakaysanız üzüntü, huzursuzluk, …

Uplifers 2 Ekim 2024 Psikoloji

Pek çok insan, farkında olmadan ilişkilerinde sağlıksız dinamikler geliştirebiliyor. Eş bağımlılık da bu dinamikler arasında …

Uplifers 1 Ekim 2024 İlişkiler

Obezite, modern dünyanın en kritik sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu problem, karın bölgesinin ve …

Uplifers 1 Ekim 2024 Yaşam