Çok kararsızım ne yapmalıyım? Karar verme sürecini kolaylaştıracak öneriler
Daha önce hiç kendinizi çok da önemli olmayan bir karara takılırken veya herhangi bir şekilde …
depresyon için arama sonuçları
Unutkanlık üzerine: Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?
“Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?” diyorsanız öncelikle unutmanın hayatın bir parçası olduğunu söyleyelim. …
Tatil sonrası depresyonunu atlatmanıza ve şehir hayatına adapte olmanıza yardımcı ipuçları
Tatilden döndüğünüzde içinizi garip bir hüzün kaplıyor, yapacaklarınıza ve işlerinize odaklanmakta sıkıntı yaşıyor, şehirdeki hayatınıza …
Gebelikte iştahsızlık neden olur?
Pek çok kadın gebelikte iştahsızlık yaşar. Bazı gıdaları çekici bulmayabilirsiniz veya aç hissetmenize rağmen kendinizi …
Detoks nedir: Detoksa dair merak ettiğiniz her şey ve kilo verdiren detoks suyu tarifleri
Son yıllarda zayıflamak ve kilo vermek isteyenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerin başında detoks geliyor. …
Öfkeyi yönetmek için yoga felsefesinin önerdiği 5 yöntem
Hepimiz bunu yaşamışızdır: Bazen öfkeye yenik düşersin ve ondan hızlıca kurtulamazsın. Zihindeki bu duygusal dalgalanmaları …
Kendinizi yetersiz hissetmekten nasıl kurtulursunuz?
Yetersizlik -yeterince iyi olmama- düşüncesi, her insanın hayatının bir noktasında yaşayabileceği bir durumdur. Bununla birlikte …
Öz sevgi ve kişisel sınırlar: ‘Başkalarını mutlu etmek adına kendin mutsuz olma’
Nasıl sınır çizersiniz? Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye …
8 doğal çözümle cilt lekeleri nasıl geçer?
Söz konusu sağlıkla ışıldayan bir cilt hayali olduğunda, cilt lekeleri bazılarımız için en büyük dert. …
