Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB) işaretleri ve tedavisi Obsesif kompülsif bozukluk yani OKB, istenmeyen düşünce ve dürtülerin, yani obsesyonların ortaya çıkmasına sebep olan … FEEL UP Psikoloji Uplifers 6 Kasım 2024 Psikoloji
Yürüyüş meditasyonunun faydaları nelerdir? Düzenli yürüyüş, kan basıncını dengelerken kalp rahatsızlıkları riskini de azaltıyor. Bunlarla birlikte, bu aktivite sayesinde … FEEL UP Haftanın Teması Meditasyon Uplifers 5 Kasım 2024 Meditasyon
Çocuk sağlığına odaklanan girişimler Günümüzün hızla gelişen sağlık sektörü, çocuk sağlığına yönelik yenilikçi çözümlerle daha önce hiç olmadığı kadar … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 1 Kasım 2024 Ebeveynlik
5-4-3-2-1 tekniği: Stres ve kaygıyla baş etmeye yardımcı farkındalık egzersizi Zaman zaman siz de kendinizi endişe verici düşüncelerle sarılı halde, ne yapacağınızı bilemeyecek kadar tükenmiş … FEEL UP Haftanın Teması Meditasyon Uplifers 31 Ekim 2024 Meditasyon
‘Sunday blues’: Pazar günleri kendinizi stresli mi hissediyorsunuz? Cuma akşamı şahane geçmiş, cumartesi tüm gün kendinize ve sevdiklerinize zaman ayırabilmiş, akşamına da eğlenceli … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 25 Ekim 2024 Kişisel gelişim
Akupunktur nedir, nasıl uygulanır? Akupunktur, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan ve kökeni Çin tıbbına dayanan bir tedavi yöntemi. … LIVE UP Yaşam Uplifers 25 Ekim 2024 Yaşam
Baba ve çocuk ilişkisi: Neden önemli, nasıl geliştirilir? Yapılan araştırmalara göre babalar gün içinde çocuklarıyla annelere oranla çok daha az zaman geçiriyor. Hatta … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 25 Ekim 2024 Ebeveynlik
Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak, herhangi bir uyarı vermeden gelen ani bir dehşet hissidir. Nöbetler herhangi bir zamanda … FEEL UP Psikoloji Uplifers 23 Ekim 2024 Psikoloji
Bipolar bozukluk teşhisi nasıl yapılır? Günümüzde doktorlar bipolar bozukluğun farklı halleri ve doğru teşhis koyma konusunda oldukça uzun bir yol … FEEL UP Psikoloji Uplifers 17 Ekim 2024 Psikoloji