Mizah Nasıl Geliştirilir? Hayatı eğlenceli ve keyifli kılmanın en önemli şeylerden bir tanesi mizahtır. Kişinin gerçekten mutlu olması … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Ekim 2023 Kişisel gelişim
Bilimsel araştırmalara göre yaşlılık döneminde zihin sağlığını destekleyen hobiler Oradan oraya koşturduğumuz, zamanın çoğunlukla yetmediği, işlerin, sorumlulukların azalmadığı, aksine arttığı hızlı tempolu günümüzde ne … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ekim 2023 Beyin ve zihin
Sosyal medyada zihin sağlığı içeriklerinde dikkat etmeniz gereken kırmızı bayraklar Sosyal medya, artık 7’den 70’e neredeyse herkesin hayatının ayrılmaz bir parçası. Öyle ki ev temizliğinde … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 29 Eylül 2023 Beyin ve zihin Psikoloji
Karnınız mı aç, duygularınız mı: Duygusal yeme nedir? Duygusal yeme, olumsuz duygulara verilen bir yanıt olarak aşırı yeme eğilimi göstermek olarak tanımlansa da … LIVE UP Sağlıklı beslenme Merve İnaç 27 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme
Hemcins zorbalığı: Nasıl fark ederiz, neler yapabiliriz? Zorbalık yaş, ırk ve sosyal ortamları aşan ciddi bir sorun. Fiziksel, sözlü veya siber zorbalık … FEEL UP Psikoloji Aslı Yirsutimur 25 Eylül 2023 Psikoloji
Hayalimizdeki ilişkiyi ararken düştüğümüz büyük yanılgı: Duygusal boşlukları doldurmak Sevgi, sıcaklık, duygusal destek, bağlılık… Romantik ilişkilerden beklentinizin ne olduğunu ya da hayallerinizdeki ilişkinin neye … Haftanın Teması İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 25 Eylül 2023 İlişkiler
Yardım çağrısı mı ilgi çekme isteği mi: ‘Sadfishing’ nedir? Sosyal medya hesaplarınızda dolaşırken ‘depresif’ paylaşımlara denk geldiğiniz oluyor mu? Ne kadar sık karşılaşıyorsunuz bu … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 21 Eylül 2023 Psikoloji
Prenses Kate’in favori aktivitesi: Soğuk suda yüzmenin faydaları Son yıllarda sık sık karşımıza çıkan, pek çok ünlü isim tarafından denenen, Uplifers ekibi olarak … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 21 Eylül 2023 Yaşam
Endişelenmeyi durdurmanın 10 etkili yolu Acaba yarınki sınavdan iyi bir not alabilecek miyim, yıl sonunda istediğim terfiye kavuşabilecek miyim, beklediğim … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 18 Eylül 2023 Psikoloji