Reddedilmeyle nasıl başa çıkılır? Reddedilmek, acı verici bir deneyimdir. İstediğiniz işi alamamak, arkadaşınız tarafından yok sayılmak ve bir etkinliğe … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 27 Ekim 2023 İlişkiler
Soğuk havalarda koşmanın 10 faydası Yaz mevsiminin o güzel, sıcak ve davetkâr günleri yavaş yavaş geride kalmaya başladı. Hava sıcaklıkları … Koşu LIVE UP Çağla Lotinac Akman 25 Ekim 2023 Koşu
Farkındalık eğitimi yeme bozukluğu tedavisinde etkili olabilir mi? Yeme bozuklukları, yeme davranışlarını ve vücut imgesi algısını etkileyen ciddi zihinsel sağlık sorunlarıdır. Yeme bozuklukları, … Beyin ve zihin FEEL UP Psikoloji Ceylan Ulusoy 24 Ekim 2023 Beyin ve zihin Psikoloji
Karanlığın içindeki rüyalar: Neden kabus görürüz? Rüya görmek, uykunun en ilginç yönlerinden bir tanesidir. Rüyamızda harika şeyler görebildiğimiz gibi başımıza çok … ASTRO UP Rüya Tabirleri Uplifers 23 Ekim 2023 Rüya Tabirleri
Sonbahar şarkıları: Bonnie Prince Billy, Behold! Be Held! Savaş haberleriyle güne uyanırken, mutlu olmaya nasıl cüret eder insan? Kahkaha attığı, müzik dinlediği, sevgilisine … FEEL UP Kişisel gelişim Zeynep Alpaslan 18 Ekim 2023 Kişisel gelişim
Anksiyete ve uykusuzluk arasındaki bağlantı nedir? Anksiyete uyku sorunlarına neden olabilir, uykusuzluk da anksiyete semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Uzman bir doktora … LIVE UP Yaşam Görkem Bakkaloğlu 13 Ekim 2023 Yaşam
Mizah Nasıl Geliştirilir? Hayatı eğlenceli ve keyifli kılmanın en önemli şeylerden bir tanesi mizahtır. Kişinin gerçekten mutlu olması … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Ekim 2023 Kişisel gelişim
Bilimsel araştırmalara göre yaşlılık döneminde zihin sağlığını destekleyen hobiler Oradan oraya koşturduğumuz, zamanın çoğunlukla yetmediği, işlerin, sorumlulukların azalmadığı, aksine arttığı hızlı tempolu günümüzde ne … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ekim 2023 Beyin ve zihin
Sosyal medyada zihin sağlığı içeriklerinde dikkat etmeniz gereken kırmızı bayraklar Sosyal medya, artık 7’den 70’e neredeyse herkesin hayatının ayrılmaz bir parçası. Öyle ki ev temizliğinde … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 29 Eylül 2023 Beyin ve zihin Psikoloji