Hızlısın, hızlıyım, hızlı: Peki, biraz yavaşlayabilir miyiz?
Geçen hafta durmak konusundan bahsetmiştik. Bu konuyla bağlantılı olarak devam etmek istiyorum. Çünkü günümüz çağında …
depresyon için arama sonuçları
İyileşme yolculuğunuzu hızlandıracak ipuçlarıyla dolu TED konuşmaları
Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde olumsuz duygular deneyimleyebiliyor, ne yapmamız, nasıl davranmamız ve iyileşmek için hangi …
Sürekli yorgun hissetmenin altında yatan sebepler ve başa çıkma yolları
Yorgunluk genellikle halsizlik, bitkinlik, enerjisizlik hissi olarak tanımlanan, modern çağın en yaygın sendromlarından biri. Yorgunluğun …
Neden hüzünlü müzik dinlemekten zevk alırız?
Üzüntü, kültürler arasında benzer şekilde ifade edilen ve algılanan birincil bir duygudur. Öfke, mutluluk ve …
Damgalama nedir, hangi sonuçları doğurur?
Yirminci yüzyılın en etkili Amerikan sosyoloğu olarak tanımlanan Erving Goffman, stigmatizasyon olarak da bilinen damgalama …
Mevsimsel duygudurum bozukluğu ile başa çıkmanıza yardımcı olacak iyi yaşam alışkanlıkları
Aralık ayına giriş yaptığımız ve yılı bitirmeye çok az kalan şu günlerde sonbaharın etkisi yavaş …
Gece ansızın uyanmanızın sebebi Çin tıbbında yer alan “Organ Saati” olabilir
Kolayca uykuya dalmış olsanız bile gecenin bir saati görünürde hiçbir sebep olmamasına rağmen uyandığınız oluyor …
‘Aynı Ben Değilim’: Yazar Damla Kunç Koçman ile keyifli bir röportaj
Aynı Ben Değilim: Bir Yaştan Sonra Değişen Hayatlar kitabının yazarı Damla Kunç Koçman ile keyifli …
Başlangıçtan ileri seviyeye herkes için uygun ‘hatha yoga’ nedir?
Vücut ağrılarını dindiren, vücudun esnekliğini artıran, güçlü bir vücut yapısına sahip olmak adına bir kapı …
