Geştalt terapi: Güç içinde bulunduğumuz andadır Bireyin potansiyeline inanan, kişiye bütüncül yaklaşan, şimdiye odaklı, patolojiye değil büyüme, gelişme ve yaratıcılığa vurgu … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 20 Eylül 2019 Psikoloji
Kendini gerçekleştirme sorumluluğunu almak: Carl Rogers’ın birey merkezli terapisi “Bir meşe palamudu uygun ortamını bulduğunda meşe ağacı olmak için olağan ve doğal bir şekilde … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 6 Eylül 2019 Psikoloji
Psikanalitik terapi: Freud aslında ne demek istedi? Sınırlı mali kaynaklara sahip, kalabalık bir apartman dairesinde yaşamaya zorunlu bir aileden gelen Freud, ailesinin … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 23 Ağustos 2019 Psikoloji
Hayat seçimlerden mi ibaret: Gerçeklik Terapisi nedir? Eğer olmak istediğiniz kişi olabilseydiniz, nasıl biri olmak isterdiniz? Ailenizin ve sizin istekleriniz uyuşsaydı aileniz … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 9 Ağustos 2019 Psikoloji
Gölge yanınla yüzleş: Carl Jung’un analitik psikolojisi “İnsanın var oluşunun biricik amacı, varlığın karanlığına bir ışık yakmaktır. Dünyanın öbür kutbuna yapılan bu … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 26 Temmuz 2019 Psikoloji
Hayatının hikayesini sen yazarsın: Naratif (Öyküsel) Terapi “İnsanlar yaşamlarını düzenleyen hikayeler aracılığıyla hayatlarının anlamını şekillendirir.” Günümüz dünyası artık Newton’un mutlak zaman ve … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 12 Temmuz 2019 Psikoloji
Kendini sevmek narsisizm değildir: Öz-şefkatin 3 boyutu Son zamanlarda kendini sevmek ve öz-şefkatle ilgili bir yazıya, kitaba veya herhangi bir yayına mutlaka … FEEL UP Mutluluk Aysel Keskin 28 Haziran 2019 Mutluluk
Egonun korku senaryolarından kaçma: Özgüvenli olmanın yolu korkularla yüzleşmekten geçiyor Çok kısayım. Çok uzunum. Çok kiloluyum. Çok zayıfım. Güzel/yakışıklı değilim. Aynaya baktığım kişiden hoşlanmıyorum, bana … Başarı FEEL UP Aysel Keskin 14 Haziran 2019 Başarı
Kendinle buluşman var, geç kalma: Geçmişi ardında bırakmak Sorunların içinde boğulmuş mu hissediyorsun? Çıkışsız ve çaresiz mi kaldın? Dışarısı sana bir çözüm sunamadı … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 31 Mayıs 2019 Psikoloji