Migren ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan basınç noktaları Her 5 kadından ve her 15 erkekten birinin migren ile karşı karşıya olduğunu biliyor musunuz? … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 27 Eylül 2022 Yaşam
Hormon dengesini altüst eden taklitçi kimyasal bileşikler: Zeno östrojenler (xenoestrogen) Sancılı adet dönemlerinde yaşadığınız sıkıntıları menstrual döngünün ‘doğal’ bir parçası olarak mı görüyorsunuz? Şiddetli karın … Haftanın Teması Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 22 Eylül 2022 Kadın Sağlığı
Ekim’de hava elementini dengeleyerek özgün yolunu keşfetmeye başla Gündelik hayatın akışına kapılıp gitmişken hayatımıza geniş açıdan bakma fırsatı bulamayız. Olayların içinde oradan oraya … FEEL UP Kişisel gelişim Sibel Okan - moment by Sibel 20 Eylül 2022 Kişisel gelişim
Mutluluk veren besinler: Daha mutlu bir yaşam için ne yemelisiniz? Son yıllarda yapılan pek çok araştırma, yediklerimize dikkat etmenin sadece fiziksel değil, ruhsal olarak da … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 19 Eylül 2022 Sağlıklı beslenme
Daha huzurlu bir yaşam için 10 ipucu Günlük koşuşturmaca içinde kendimizi ve sevdiklerimizi mutlu etmek, huzurlu bir yaşamın altın anahtarlarındandır. Ancak, ne … FEEL UP Mutluluk Uplifers 19 Eylül 2022 Mutluluk
Semizotu Kaç Kalori? Semizotu dünyanın her yerinde bulunabilen bitkilerden bir tanesi. Genelde bir ot türü olması nedeniyle Asya … Faydaları Uplifers 17 Eylül 2022 Faydaları
Ejder Meyvesi Kaç Kalori? Ejder meyvesi ya da pitaya, kaktüs türlerinden birine ait tropikal bir meyvedir. Dünyanın her … Faydaları Uplifers 16 Eylül 2022 Faydaları
Sağlıklı bir karaciğer için günlük yaşamımızda nelere dikkat etmeliyiz? Sağlıklı bir karaciğere sahip olmak için neler yapabileceğimize geçmeden önce karaciğeri biraz tanıyalım… Karaciğer, karın … LIVE UP Sağlıklı beslenme Deniz Özyalçın 12 Eylül 2022 Sağlıklı beslenme
Hayat sembollerle konuşur bizimle: Onu nasıl daha iyi duyabiliriz? Kapı çalınıyor. Elinde koca bir paket, üstü başı kir pas içinde duran bir adam, isminizi … FEEL UP Kişisel gelişim Esra Uyman 12 Eylül 2022 Kişisel gelişim