ağrı için arama yaptınız - Sayfa 46 / 234

İkame tatmin: Geçmişten gelen bitmemiş meselelerini fark et

Beş ya da altı yaşındaydım. Genelde uslu bir çocuktum, ama ailemin ifadesiyle arada “mızmız” olabiliyordum. …

Yaşamımız boyunca, ağlamayla ilgili birçok örtülü ve açık mesaj alabiliriz. Büyüdüğünüz ortama bağlı olarak, ağlamanın …

Uplifers 25 Mayıs 2023 Psikoloji

Son yıllarda birçok diyet şekli popüler oldu. Kilo fazlalığından muzdarip insanlar özellikle kısa sürelerde fazla …

Görkem Bakkaloğlu 24 Mayıs 2023 Yaşam

Yaşam tarzı tıbbı, yaşam tarzında değişiklikler yaparak hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye odaklanan bütüncül bir …

Muse Yeliz Rüzgar 22 Mayıs 2023 Yaşam

Çince’de meditasyon anlamına gelen “Ch’an” kelimesinin Japonca karşılığı olan Zen, Hint Mahayana Budizmi ile Taoizm’in …

Meditasyon yapmak için oturduğunuzda, ilk etapta nefesinizin hareketine odaklandığınız için her şey huzurlu ve dingindir. …

Uplifers 17 Mayıs 2023 Kişisel gelişim

Kediler günlerinin büyük bir kısmını yalanıp kendilerini temizleyerek geçirirler. Kedilerin yalanmaları son derece normal bir …

Uplifers 16 Mayıs 2023 Kedi Bakımı

Teknolojinin hayatımızın birçok yönünü iyileştirdiğini inkar edemeyiz. Sonuçta bugün sadece bir ekranı kaydırarak bilgiye, eğlenceye, …

Uplifers 15 Mayıs 2023 Psikoloji

Gelin, birkaç dakikamızı farkındalığa ayıralım ve küçük bir mindfulness pratiği yapalım: Günde ortalama kaç kez …

Uplifers 12 Mayıs 2023 Mutluluk