ağrı için arama yaptınız - Sayfa 40 / 234

Egzersiz, acı eşiğini yükseltebilir mi?

Kendinizden bahsederken ‘benim acı eşiğim çok yüksek’ dediğiniz oldu mu? Ya da bir başkası için …

Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam

Günlük işlerin koşuşturmasında çoğu zaman bedenimizin ihtiyaç duyduğu hareket alanını ona sağlayamayabiliyoruz. Özellikle masa başı …

Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam Yoga & Pilates

En son ne zaman tek başınıza kalıp uzuun uzun düşündüğünüzü ve hayal kurduğunuzu hatırlıyor musunuz? …

Uplifers 25 Ağustos 2023 Beyin ve zihin

Gergin bir karın, bitmeyen ağrılar, her an dışarı çıkmayı bekleyen ama bir türlü çıkamayan gaz… …

Uplifers 25 Ağustos 2023 Sağlıklı beslenme

Temiz hava, besleyici gıdalar, temiz su kaynakları, doğa sporları… Dünya çapında yaklaşık 1 milyar insanın …

Uplifers 23 Ağustos 2023 Sürdürülebilirlik

Günün karmaşasından uzaklaşmak, zihni sakinleştirmek ve içsel dinginliği yeniden keşfetmek için ormanın kucaklayıcı sessizliğiyle buluşmak, …

Uplifers 23 Ağustos 2023 Motivasyon

Periferik sinirler beyni ve omuriliği kaslara, cilde, iç organlara bağlayan karmaşık bir ağ oluştururlar. Bu …

Mert Bağ 21 Ağustos 2023 Yaşam

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları şüphesiz ki wellness ve wellbeing kavramlarının da genişleyen etkisiyle son yılların en …

Uplifers 16 Ağustos 2023 Yaşam

Sık sık sindirim sistemine ilişkin sorunlar yaşıyor, sebebini belirleyemediğiniz baş ağrıları çekiyor ya da geçmek …

Uplifers 15 Ağustos 2023 Yaşam