Mizah Nasıl Geliştirilir? Hayatı eğlenceli ve keyifli kılmanın en önemli şeylerden bir tanesi mizahtır. Kişinin gerçekten mutlu olması … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Ekim 2023 Kişisel gelişim
Kaygılı ve gergin hissettiğinizde hatırlamanız gereken 10 şey Kalbiniz daha hızlı atmaya başlıyor, vücut sıcaklığınız artıyor, elleriniz titriyor, karnınıza ağrılar giriyor, düşünceleriniz en … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 9 Ekim 2023 Psikoloji
Ruhsal eğitmen olarak duygularımız: Suçluluk ve utanç Utanç duygusu çok güçlü bir duygudur, öyle ki utanç duygusunu hissettiğimiz anda orada fazladan bir … FEEL UP Kişisel gelişim Psikoloji Işıl Çetinkaya 6 Ekim 2023 Kişisel gelişim Psikoloji
İçinde bulunduğun zaman dilimi tekrar geri gelmeyecek: Anda mısın? Bir pazar günü, sen de sakin ve huzurlu bir gün geçirmek yerine yarın gün içerisinde … FEEL UP Psikoloji Betül Cavlak Akdaş 5 Ekim 2023 Psikoloji
Kötü bir gece uykusundan sonra gününüzü kurtaracak çözümler İşleriniz uzadı, eve geç gittiniz ve her zamanki saatinizden yatağa giremediğiniz için ertesi gün uykusuz … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Ekim 2023 Yaşam
Hamilelik belirtileri ve hamilelikte göz ardı edilmemesi gereken durumlar Bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından ve deneyimlerden biri olan hamilelik, şüphesiz ki keyifli … Haftanın Teması Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 28 Eylül 2023 Kadın Sağlığı
Okullardaki iç mekan hava kalitesinin önemi ve bu konuda dikkat edilmesi gerekenler Günümüzde tüm öğrencilerin kaliteli bir eğitim alması oldukça kritik bir öneme sahipken, çoğunlukla gözden kaçırılan … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 26 Eylül 2023 Yaşam
Kahve içmeden de uyanık hissetmenin ve enerjiyi artırmanın yolları “Sabahları kahvesiz yapamam” diyenlerden misiniz? Kahveden bir yudum almadan kendine gelemeyenlerden ya da günün ilk … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 25 Eylül 2023 Yaşam
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketmeniz gereken mikro besinler Sonbahar, mevsimsel değişikliklerin etkisi altına girdiğimiz kritik dönemlerden biri. Havaların yavaş yavaş veya günümüzde iklim … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 22 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme