Soğuk havalarda koşmanın 10 faydası
Yaz mevsiminin o güzel, sıcak ve davetkâr günleri yavaş yavaş geride kalmaya başladı. Hava sıcaklıkları …
ağrı için arama sonuçları
Pilates terapi midir, değil midir?
Pilates, yıllar içinde popülaritesi artan bir egzersiz şekli olarak kabul görüyor. Core yani karın bölgesi …
Çevrimiçi flört uygulamalarında sorulacak sorular ve dikkat edilmesi gerekenler
Değişen dünya düzeni ve hızla gelişen teknoloji sayesinde, günümüzde aşkı bulmanın veya potansiyel bir partner …
Neden Şansım Yok?
Hayatta bazen her şey ters gidiyormuş gibi görünebilir. Çok istediğiniz bir işi alamamış olabilirsiniz. Sırtınız …
Hasta ve hekim iletişimi nasıl olmalı? Kendinizi doktorunuza doğru ifade etmenin yolları
Hayatınızda en az bir kez şu cümleyi kurmuş ya da duymuş olabilirsiniz: Doktorum beni anlamıyor. …
Yaşama sunduklarımız bize özgü olduğu gibi ihtiyaçlarımız da bize özgüdür
Her birimiz biriciğiz. Farkında olsak da olmasak da kendimize özgü yeteneklere sahibiz. Kimimizin sanatsal yönü …
Mevsim geçişlerinde eklem ve kas ağrılarına dikkat
Mevsim geçişleri, doğada olduğu kadar bedenlerimizde de pek çok değişime sebep oluyor. Bunların en başında, …
Yaşlanma korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. …
Sonbahar şarkıları: Jolie Holland, Haunted Mountain
Yağmur beni sessizce uyandırıyor. Hava aydınlanmaya başlamış ama yıldızlar hala seçilebiliyor. Bu sessiz saatlere bayılıyorum. …
