Göz yogası nedir, nasıl yapılır?
Sürekli bilgisayar başında çalışan insanlar başta olmak üzere pek çok insan göz problemleri yaşıyor. Göz …
ağrı için arama sonuçları
Panik atak belirtileri nelerdir?
Panik atak, herhangi bir uyarı vermeden gelen ani bir dehşet hissidir. Nöbetler herhangi bir zamanda …
Beden tarama meditasyonu esnasında karşılaşılan zorluklar ve çözüm önerileri
Meditasyon, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlamaya ihtiyacı olan herkesin uygulaması gereken önemli pratikler arasında …
Televizyon izlerken uyuyakalmak sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Muhtemelen yazının başlığını görür görmez ‘ah, işte ben’ demiş olabilirsiniz. Çünkü kabul edelim pek çoğumuz …
Endophasia’nın bendeki izleri
Geçtiğimiz pazar bkz. İletişim tarafından, Arter’de mükemmel bir etkinliğe davetliydim. Endophasia isimli gösterinin üçünden sonuncusunu …
We, Robot: Cybercab, Robovan ve Optimus ile Tesla dünyası, geleceğin fragmanını mı izletiyor?
Geçtiğimiz günlerde Tesla, tüm dünyada büyük yankı uyandıran bir etkinlik ile geleceğe dair inanılmaz kesitler …
Anksiyete atağı nasıl hissettirir?
Anksiyete atağında sanki rahatlayamayacağınız bir olay olacakmış gibi hissedersiniz. Konsantre olamazsınız ve enerjiniz kalmaz. Bunlar …
Sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştıracak öz bakım önerileri
Eylül geldi çattı… Sıcaklar hala etkisini fazlasıyla gösteriyor olsa da iş, okul, mevsim değişimi gibi …
Dr. Sarah Ballantyne anlatıyor: Paleo Diyeti ile otoimmün hastalıkları önlemek mümkün mü?
Son yıllarda dünya genelinde otoimmün hastalıkların görülme sıklığının arttığını ve bu hastalıkların altında yatan en …
