Sürekli başım dönüyor: Baş dönmesinin nedenleri nelerdir? Baş dönmesi, pek çok insanın zaman zaman deneyimlediği olumsuz ve rahatsızlık verici bir durumdur. Ve … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 8 Ocak 2024 Yaşam
Çocuklar için her yaşa uygun yeni yıl kararları alma rehberi Yılın başlangıcı, taptaze bir sayfa açmanın, geçmişi geride bırakmanın ve yeni maceralara doğru yelken açmanın … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 5 Ocak 2024 Ebeveynlik
Stres neyden gelir; bir şeyler yapmaktan mı yoksa yapmamaktan mı? Hepimiz stresliyiz değil mi? Kimi zaman çok, kimi zamansa nispeten daha az… Ama illaki stres … FEEL UP Psikoloji Ecem Şenyurd Efecan 4 Ocak 2024 Psikoloji
Değişen beslenme alışkanlıklarından yenilikçi sağlık yaklaşımlarına: 2024 wellness trendleri Yeni bir yıla büyük umutlar ve hayallerle merhaba dedik! Geçtiğimiz yıl yaşanan toplumsal ve küresel … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 3 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Döngüyü kırma zamanı: Başlangıcın tazeliği ve umudu ilhamınız olsun Koca bir yılı devirdik ve taptaze bir başlangıç noktasındayız. Başlangıç metaforik. Bir döngünün içindeyiz. Devam … FEEL UP Kişisel gelişim Aylin Geron 3 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Hastayken ne yenir: İyileşme sürecini destekleyen gıdalar Havalar bir sıcak, bir soğuk iken, başta covid olmak üzere pek çok kış virüsünden kaynaklanan … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 3 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Her son, nasıl yeni bir başlangıca dönüşür? “Her son yeni bir başlangıçtır.” sözünü hayatınızda en az bir kez duymuş veya söylemiş olabilirsiniz. … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 2 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Çorapla uyumanın faydaları nelerdir? Ayaklarınızın üşümesi uykusuz gecelerinizin arkasındaki sebep olabilir. Ayaklarınız üşüdüğü zaman bu durum kan damarlarının büzüşmelerine … LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Ocak 2024 Yaşam
Huzursuzluk, sınırsızlık ve cinsel fanteziler: Titane film incelemesi Eğer ‘’Ben demin ne izledim ya?’’ düşüncesiyle buluşmanıza yol açacak bir film aramaktaysanız şu an … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 31 Aralık 2023 Film ve Dizi Önerileri