İnsanlar günde ortalama kaç adım atar? Taşınabilir spor takip bilekleri giderek daha popüler hale geliyorlar ve bu nedenle insanlar da her … LIVE UP Yaşam Uplifers 10 Haziran 2024 Yaşam
Adet kanaması olmadan meydana gelen krampların olası nedenleri Regl kanaması boyunca kramplar yaşamak, oldukça yaygın ve beklenen durumlardan biri. Pek çok kadın, bu … Haftanın Teması Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 10 Haziran 2024 Kadın Sağlığı
Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim? Uzun zamandır cevabını aradığım bir soru vardı: Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim? … LIVE UP Yaşam Siri Kavita 6 Haziran 2024 Yaşam
En çok kalori yaktıran egzersizler Verdiğiniz çabalar karşılığında en çok kaloriyi yakmak istiyorsanız direkt koşmaya başlayabilirsiniz, çünkü koşmak saat başına … Fitness önerileri Koşu LIVE UP Uplifers 6 Haziran 2024 Fitness önerileri Koşu
Neden büyük tuvaletinizi tutmamalısınız? Bağırsak sağlığı, genel sağlık ve iyi olma halinin en temel bileşenlerinden biri. Sindirim sisteminizin düzgün … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 5 Haziran 2024 Yaşam
Açık yaralar için en iyi antiseptik hangisidir? Antiseptikler, zararlı bakterilerin, virüslerin ve mantarların çoğalmalarına engel olmak için doğrudan cilt ve yaralara uygulanan … LIVE UP Yaşam Uplifers 5 Haziran 2024 Yaşam
Sıcak havalarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler Yaz mevsimi denildiğinde hepimizin aklına açık havada yapılan piknikler, uzayan günler, gün boyu plajda geçirilen … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 4 Haziran 2024 Sağlıklı beslenme
Sizin stres diliniz hangisi? Stres, pek çoğumuz için kaçınılmaz. Yetişmeyen işler, çağımızın hızlı temposu, ilişki sorunları, gelecek endişesi, ekonomik … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 4 Haziran 2024 Psikoloji
Global Wellness Day 13. yılında tüm dünyada kutlanmaya hazır Türkiye’de doğup tüm dünyayı etkisi altına alan Global Wellness Day bu yıl #MagentaNature teması ile … LIVE UP Yaşam Uplifers 3 Haziran 2024 Yaşam