Gereğinden fazla su içtiğinizi nasıl anlarsınız: ‘Overhydration’ın belirtileri
Özellikle yaz aylarında ısınan havanın etkisiyle vücudumuzun daha fazla suya ihtiyaç duyduğu ve gün içinde …
ağrı için arama sonuçları
’15 yaşıma selam olsun’
Dün pilatesten çıkmıştım, her zamanki gibi kulaklık kulağımda yürüyordum ki bir anda lise zamanında mp3 …
Rahat bir yolculuk geçirmek isteyenlere: Yol tutması ile başa çıkmanın yolları
Uzun bir yolculuğun, huzur dolu bir tatilin, görülecek şahane manzaraların heyecanını yaşarken, yolda kendinizi kötü …
Hamile pilatesinin faydaları nelerdir?
Her insanın güne dinç başlaması için düzenli olarak hareket etmesi gerekiyor. Bu kural, hamilelik dönemindeki …
Gelmiş geçmiş en duygusal filmler
Tam şu an, ağlatan filmler arayışı içerisinde misiniz? Eğer öyleyse en duygusal filmler için kesinlikle …
Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için uzman tavsiyeleri
Hayata dair basit ama etkili birkaç tavsiye duymak ister misiniz? Günlük koşuşturmaların içerisinde hepimiz zaman …
Yalnızlığın keyfini çıkarmanın yolları
Yalnız olmak çok hafife alınacak bir konu değil, çünkü kişisel gelişim ve evriminiz için çok …
Yaz aylarında serin serin uyumak mümkün mü?
Yaz, bir geldi pir geldi. Git gide şiddetini artıran sıcaklar, şüphesiz ki günlük yaşantımızı olduğu …
Güneş yanığına ne iyi gelir? Ne kadar sürede ve nasıl geçer?
Yaz tüm hızıyla devam ederken çoğumuzun aklında tek bir soru var: Güneş yanığına ne iyi …
