Bozcaada Caz Festivali “Oyun” temasıyla 8-9-10 Eylül’de adada Bozcaada Caz Festivali, konserler kadar farklı disiplinlerle dirsek teması kuran ve her yıl yeni bir … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 23 Haziran 2023 Kültür-Sanat
Hayat, zihnimiz ile iç sesimiz arasında geçen bir dans gibi Uyanış ya da spiritüel aydınlanma,” hatırlamak” demek. İnsan bedeninde geçici olarak konaklayan bir ruh olduğunu … LIVE UP Yaşam Yoga & Pilates Siri Kavita 22 Haziran 2023 Yaşam Yoga & Pilates
Hayatı ertelemek: Mutluluğu askıya almak istediğinizden emin misiniz? “Bu hafta bir geçsin kendime zaman ayıracağım, şu zor günleri atlatalım görmek istediğim yerlere gideceğim, … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 22 Haziran 2023 Kişisel gelişim
Yoga felsefesi: Yoga’nın 8 basamağı ve temel Yoga öğretileri Yoga, hem zihinsel hem de bedensel olarak rahatlama ve esneklik sağladığı bilinen, etkinliği bilimsel araştırmalarla … Haftanın Teması LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 21 Haziran 2023 Yoga & Pilates
Nesiller arası farklara engel olamasak da çatışmayı önleyebiliriz Nesiller arası farklar hep ilgimi çekmiştir: Annemler kendi gençliklerini anlattıklarında tarihi eser muamelesi yaptığım günler, … FEEL UP Kişisel gelişim Aylin Geron 21 Haziran 2023 Kişisel gelişim
Öfkeyi yönetmek için yoga felsefesinin önerdiği 5 yöntem Hepimiz bunu yaşamışızdır: Bazen öfkeye yenik düşersin ve ondan hızlıca kurtulamazsın. Zihindeki bu duygusal dalgalanmaları … Haftanın Teması LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 21 Haziran 2023 Yoga & Pilates
Kendinizi yetersiz hissetmekten nasıl kurtulursunuz? Yetersizlik -yeterince iyi olmama- düşüncesi, her insanın hayatının bir noktasında yaşayabileceği bir durumdur. Bununla birlikte … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 21 Haziran 2023 Psikoloji
Büyük Kaçış: iPhone 14 Pro ile çekilen, nefes nefese, adrenalin dolu bir kaçış hikayesi Fotoğraf ve video çekimleri konusunda adından başarıyla bahsettirmeyi başaran iPhone 14 Pro, yeni bir gelişmeye … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 20 Haziran 2023 Teknoloji
‘Mental toughness’: Zihinsel dayanıklılık için yeni bir bilinç “En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları Mottosu Pandemiden tam bir sene önce 2019 yılının Mart … Beyin ve zihin FEEL UP Aysel Keskin 19 Haziran 2023 Beyin ve zihin