Öz düzenleme becerisi nasıl oluşur? Bireyin çevreden gelen uyaranlara en uygun şekilde uyum sağlamasına etki eden ve birçok beceriden oluşan … Başarı FEEL UP Kişisel gelişim Betül Cavlak Akdaş 6 Temmuz 2023 Başarı Kişisel gelişim
Kendimizin en iyi versiyonu olmak için hep daha yukarı çıkmak zorunda değiliz Kişisel gelişim dünyasında sık kullanılan bir kalıp var; “kendimizin en iyi versiyonu” olmak. Peki biz … FEEL UP Kişisel gelişim Siri Kavita 6 Temmuz 2023 Kişisel gelişim
Usta isimlerden yeni keşiflere, İstanbul Caz Festivali 30. kez başlıyor Unutulmaz bir müzik deneyimine hazır mısınız? Şehre ‘caz havası’ geliyor! Ve İstanbul Caz Festivali 30. … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 6 Temmuz 2023 Kültür-Sanat
Her karışı tarih kokan bir şehir: Edirne gezi rehberi Edirne, ülkemizin en batısında bulunan nadide illerimizden bir tanesi ve hem Yunanistan hem de Bulgaristan’a … EXPLORE UP Gezi önerileri Uplifers 4 Temmuz 2023 Gezi önerileri
Neden her yere geç kalıyorum?: Geç kalmak nasıl durdurulur? Geç kalmak, bazı insanların vazgeçemediği bir eğilimdir. Bu eğilime zaman algısı, zaman yönetimi ve kişilik … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 4 Temmuz 2023 Psikoloji
Evde, işte, okulda, sokakta; zor insanlarla nasıl başa çıkılır? İşte, evde, sokakta… Zor insanlara hepimiz sık sık denk geliyor; hatta belki bazılarıyla aynı evi … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 3 Temmuz 2023 Kişisel gelişim
Rahim Ağzı Yetmezliği Nedir, Belirtileri Nelerdir? Rahim ağzı yetmezliği, rahim ağzının gebelikte çok erken bir zamanda zayıflaması veya açılmasıdır. Düşük ve … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 23 Haziran 2023 Kadın Sağlığı
Çocuklarda bilinçli yeme (mindful eating) nasıl geliştirilir? Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ‘mindful eating’ yani bilinçli yeme, yemek sırasında daha dikkatli ve … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 23 Haziran 2023 Ebeveynlik
Bozcaada Caz Festivali “Oyun” temasıyla 8-9-10 Eylül’de adada Bozcaada Caz Festivali, konserler kadar farklı disiplinlerle dirsek teması kuran ve her yıl yeni bir … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 23 Haziran 2023 Kültür-Sanat