Aç karnına spor yapmanın vücut üzerindeki etkileri Pek çok insan, aç karnına egzersiz yapmanın daha hızlı kilo vermeye ve yağ yakmaya yardımcı … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Ocak 2024 Yaşam
İstanbul’un en iyi İtalyan restoranları İtalyan mutfağının eşsiz lezzetlerinin tüm dünyada çok sevildiği kesin! Yalnızca pizzaları ile değil, tatlılarıyla, kahveleriyle, … Nerede yemeli / Restoranlar Uplifers 14 Ocak 2024 Nerede yemeli / Restoranlar
Yeni yılda kendimize karşı biraz daha nazik olabilir miyiz? Pek çoğumuz büyük umutlarla, yeni hedeflerle ve belki de sonsuz beklentilerle yeni yıla girdik… Ve … FEEL UP Kişisel gelişim Ecem Şenyurd Efecan 10 Ocak 2024 Kişisel gelişim
Dünyanın dört bir yanından lüks glamping rotaları Glamping, son dönemlerin en popüler kavramlarından biri. Özellikle pandemi sürecinde doğanın değerini daha iyi anladığımız … Doğal güzellikler EXPLORE UP Gezi önerileri Haftanın Teması Uplifers 10 Ocak 2024 Doğal güzellikler Gezi önerileri
Her şeyin yanıltma ve kandırma üzerine kurulu olduğu dünyada ‘kimi aldatıyoruz?’ Bu hafta sizlerle konuşmak istediğim konu aldatmak. Aldatmak sözcüğünü duyduğumuzda ilk olarak sizlerin aklına neler … FEEL UP Kişisel gelişim Mert Bağ 8 Ocak 2024 Kişisel gelişim
2024 Çin Ejderha Yeni Yılı: Çin burcunuza göre bu sene sizi neler bekliyor? 2024, bizim için çoktan başladı, hatta yılın ilk haftasını geride bırakmak üzereyiz… Hepimiz büyük umutlarla, … 2024 Burç Yorumları ASTRO UP Astroloji Haftanın Teması Uplifers 5 Ocak 2024 2024 Burç Yorumları Astroloji
Çocuklar için her yaşa uygun yeni yıl kararları alma rehberi Yılın başlangıcı, taptaze bir sayfa açmanın, geçmişi geride bırakmanın ve yeni maceralara doğru yelken açmanın … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 5 Ocak 2024 Ebeveynlik
Vazgeçememeye sebep olan durum: Concorde yanılgısı ‘’Kaybetmemek için daha çok kaybetmek’’ söylemiyle özetlenen Concorde yanılgısı, Concorde yanılımı ve Concorde sendromu olarak … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 5 Ocak 2024 Psikoloji
Kaosun içinde kaybolmadan mutlu ve üretken olmanın formülü: Zen to Done Tekniği Daha yeni bir yıla ‘merhaba’ demeden günler hatta belki de aylar öncesinden pek çoğumuz kendimize … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 4 Ocak 2024 Motivasyon