X

Sakin ol ve sor kendine: Uçmak için neye ihtiyacın var?

Sakin ol, her şey yolunda.
Sadece bakmadığın, görmediğin, ertelediğin şeyler var. Zamanı gelmiştir belki usulca köşene çekilip, olanca sakinliğinle kendini dinlemenin.
Gerçekleşmeyen hayallerin, zihnin ilerilere taşırken seni, adımını durduran bedeninden, duyguların çıkıp gitmesinin. Biri aşağıdan biri yukarıdan çekiştirirken bizi, o gerginliğin yarattığı panikte telaşlı söylemlerin, yargıların gri bir duman gibi çözülüp gitmesinin…

Sakin ol. Naif bir kararlılıkla otur kendi kendinin karşısına ve yaz. Neler oluyor içinde?
Neler geriyor seni, neler tekrar ediyor?
Nelere dur diyemiyorsun, neler kayıp gidiyor elinden?
Nelere kaskatı tutunmuşsun, neleri bırakmak zor geliyor?
İçin çarpmasın gümbür gümbür, söyle karşında oturan kendine, sakin ol…
Son evrakları imzalayıp işten çıkacak ve yeni haftaya temiz bir masaya oturacaksın inancıyla, otur kendi kendinin karşısına ve yaz.

Şimdi elinde neler var seni özgürlüğünden alıkoyan?
Ben dediğin şeyin içinde katılaşıp kalmış gibi düşündüğün, hani aklına geldiğinde bedeninde bir yerlerin çekilip, sıkıştığını hissettiğin, zihninin yoğunlaşıp ağırlaştığını farkettiğin düşünceler neler?
Tek tek sırala. Sırala ki, elle tutulur, görünür olsun içinde bulut gibi dolanan tüm bulanık his. Keskin ve kesin olsun!
Sakin ol, çok bir şey kalmadı. Yaşam bizi bekler, yaşam yaşanmayı ve kutlanmayı bekler.
Kabuk dediğinden sıyrıldığında, öğrendiklerin üzerinden hareket etmeyi bıraktığında kafesinin kapısını açık bulacaksın.

Tüm gökyüzü senin!
Tüm doğa senin!
Yaşam senin!
Sakin ol. Az kaldı, çok az.
Bir hırsla değil, panik ile değil, bıkmışlık ile değil, küçümseme ve utançla değil, o naif ve kırılgan halin ile otur kendi kendinin karşısına.
Okula başlayan çocuğuna sakince, şefkatle, sabır ile ders çalıştırır gibi. Hem gururlan, hem izle. Sabrın sonsuz, inancın tam olsun!
Sakin ol.
Ol ki, sen ol. Sen olmak isteyene şefkatle aç kapılarını yaşamın. Kendi kendinin bekçisi olduğun kafeste, sonuna kadar açılmış olan kapının dibinde durduğunu gör.

Sen çıkıp kanatlanırken yuva dediğin kafesten, kendi kendinin önünde duran haline son bir kez bak.
Sana el veren ustana, kendine..!
Sonsuzda uçabilmen için her şeyi sana öğretmiş olan öğretmenine, kendine! Saygın tam, hakkın helal olsun…
Sakin ol, kanatların tam açılsın, ışıl ışıl parlasın, hiçbir şeyin eksik olmasın diye, son bir kez otur ve bak kendi gözlerinin içine; dürüstçe sor kendine: Uçmak için neye ihtiyacın var?

İlginizi çekebilir: Bana kendinden bahset: Gerçek sen kimsin?

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.
İlgili Makale