Sağlıklı tarifler: Şekersiz cevizli incir tatlısı

Bu hafta sizlere şekersiz bir tatlı tarifi verecegim. Evet yanlış okumadınız tatlımız şekersiz 🙂  Diyet yapıyorsanız ya da şekersiz besleniyorsanız bu tarif tam size göre. Çok pratik ve çok lezzetli.

Malzemeler : 

• Kuru incir
• Ceviz

Yapılışı:

1. Kuru incirlerin üzerini kaplayacak kadar su kaynatıyoruz.

2. Kaynayan suyu incirlerin üzerine dökerek yaklaşık 15 dk bekliyoruz. (Yumuşamaları için)

3. Yumuşayan incirleri suyun içerisinden çıkarıp sap kısımlarından açıyoruz.

4.İncirlerin içerisini alabildiğince cevizle dolduyoruz.

5. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 15 dk pişiriyoruz. ( rengi pembe olana kadar)

Not: İsteğe göre kaymak ile servis yapabilirsiniz. 

Afiyet olsun.

Yazarın diğer sağlıklı tarifleri için tıklayınız.