X

Sağlıklı tarifler: Kış çorbası

Kış çorbası

Merhaba, sizlere bu hafta bu soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak sıcacık bir çorba tarifi vereceğim. Kış çorbası hem çok besleyici, hem çok lezzettarifi vereceğim. li, hem de çok pratik.

Malzemeler: (4 kişilik)

  • Yarım ajda çay bardağı kırmızı mercimek
  • Yarım ajda çay bardağı sarı mercimek
  • Yarım ajda çay bardağı yeşil mercimek
  • Yarım ajda çay bardağı arpa şehriye
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • Nane
  • Pulbiber
  • Top kekik
  • 4 su bardağı su
  • Tuz

Hazırlanışı: 

1. 4 su bardağı suyu tencere koyup kaynatıyoruz. İçerisine önce yeşil mercimeği koyuyoruz.

2. Yeşil mercimek 5 dk  haşlandıktan sonra tencereye kırmızı, sarı mercimeği ve arpa şehriyeyi de koyup, yumuşayıncaya kadar kaynatıyoruz.

3. Ayrı bir tavada tereyağını, salçayı, pulbiberi, naneyi ve top kekiği kavuruyoruz.

4. Kavrulan salçalı karışımı tuz ile birlikte tencereye döküp karıştırıyoruz.

Süslemek için maydonoz ya da yeşil soğan kullanabilirsiniz.

Afiyet olsun.

 

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. tıklayınız. 

Satenay Ünal: Lisans eğitimini Uluslararası İlişkiler, yüksek lisans eğitimini ise Gazetecilik bölümünde tamamladı. 18 yaşından itibaren Türkiye’de ve Hindistan’da spiritüel anlamda birçok eğitime katıldı. Her yaştan kadına dişilik eğitimleri veriyor. Kadınların her anlarını seygiyle kutladıkları bir dünya hayal ediyor. Bunun yanında 9 yaşında beri yemek yapıyor. Değişik lezzetler denemeyi ve yemeyi çok seviyor. Sağlıklı yemek tarifleri hazırlıyor. Yemeklerini hazırlarken bunu büyük bir tutkuyla yapıyor.
İlgili Makale